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鮮海底椰 4件、紅棗（去核） 12粒、冰糖 140克、雪耳（已浸） 1朵、薑 1片、水 4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K1 l4 U" m/ ]0 w) S& D
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" a* E3 |( }5 z6 L) B! ?0 mtvb now,tvbnow,bttvb1.海底椰去衣，切成小方粒。紅棗洗淨，浸 30分鐘。5.39.217.77:88984 T! v! O) l% J3 M" j
3 b) E$ q4 g' v7 i6 v- r公仔箱論壇2.雪耳修好，撕成細朵，放入滾水內加薑片汆水，取出隔淨。公仔箱論壇8 l' H8 }9 ^( l* Q, o
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3.將鮮海底椰、紅棗、冰糖、雪耳和薑放入燉盅內，加滾水蓋好燉 1小時 30分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb9 N, N1 t f# X+ t; b
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用意粉煲來燉東西可以一次過加入較大量的水，不用經常揭蓋加水。& P3 p* p9 ]; ?" r- W
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發表於 2011-2-23 05:42 AM
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