材料
7 V4 d& q/ O9 W0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮海底椰 4件、紅棗（去核） 12粒、冰糖 140克、雪耳（已浸） 1朵、薑 1片、水 4杯9 j' x& ?5 V: i3 G: x5 R8 U
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做法
& l' O/ o3 J/ `" U1.海底椰去衣，切成小方粒。紅棗洗淨，浸 30分鐘。
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7 q) o( O) R& m; @4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雪耳修好，撕成細朵，放入滾水內加薑片汆水，取出隔淨。
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3.將鮮海底椰、紅棗、冰糖、雪耳和薑放入燉盅內，加滾水蓋好燉 1小時 30分鐘即可。公仔箱論壇$ v3 |& \% v/ M E" |2 n
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貼士
/ t; {# z- {0 n5 A4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用意粉煲來燉東西可以一次過加入較大量的水，不用經常揭蓋加水。公仔箱論壇+ k5 y2 d+ R( |1 W/ J: ? H
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發表於 2011-2-23 05:42 AM
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