材料
n" P+ B- M! G& \$ P5.39.217.77:8898鮮海底椰 4件、紅棗（去核） 12粒、冰糖 140克、雪耳（已浸） 1朵、薑 1片、水 4杯
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做法公仔箱論壇0 \& f* }. p) m! A& Y6 D9 ?) M) g/ ^2 u
1.海底椰去衣，切成小方粒。紅棗洗淨，浸 30分鐘。
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' _$ N$ }# ?4 q1 J2.雪耳修好，撕成細朵，放入滾水內加薑片汆水，取出隔淨。
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3.將鮮海底椰、紅棗、冰糖、雪耳和薑放入燉盅內，加滾水蓋好燉 1小時 30分鐘即可。公仔箱論壇) Z8 `3 S* \( E: u9 T
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' o& X ?; S3 `' `/ C E/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用意粉煲來燉東西可以一次過加入較大量的水，不用經常揭蓋加水。公仔箱論壇, t' N+ }$ a. |1 n
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發表於 2011-2-23 05:42 AM
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