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( T* b+ o4 L; U l" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料： 白飯一碗, 素火腿漿, 小黃瓜, 芹菜, 蕃薯粉, 青花椰菜.
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}) V! _# E9 w. [: btvb now,tvbnow,bttvb調味料：黑胡椒, 高湯, 醬油, 香菇精, 太白粉.
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作法：tvb now,tvbnow,bttvb6 K* v3 h- Y8 e( B5 D
9 d1 n! O9 b3 r+ q" I+ c5 m, Q１．小黃瓜、芹菜切細小塊狀，加入火腿漿、蕃薯粉攪拌均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u! Z; u/ w; |$ O# G2 |2 g
" P- s7 x C; d* p3 e9 u' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．擠成薄片塊狀，入鍋炸七分熟。
g& l1 {8 _+ f4 s- Z; Z: \% a公仔箱論壇5.39.217.77:8898+ h" N, S/ v y, R& G3 ?" e& P
３．將成品沾打散的蛋汁，再沾蕃薯粉，再沾蛋汁，最後沾麵包粉，
% Z A8 V% R, c& ?" A 下熱鍋炸過，即成素排，切成條狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q7 f, ~* `8 V% J" b" P2 U
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４．高湯加熱，加入所有調味料，以太白粉勾芡，即成菲力醬。tvb now,tvbnow,bttvb4 ]9 w; M8 `, R3 K
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５．上盤時，白飯一碗灑上黑芝麻，素排擺放在旁，淋上菲力醬，
0 @2 |( b; d+ A1 R2 M2 ], f 再以川燙過的青花椰點綴，口感一級棒！tvb now,tvbnow,bttvb z. _/ v% g. z7 _1 O' B' J& y. Z
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發表於 2007-8-7 08:57 PM
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