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/ e- u- L; ?% ~* k份 量 ： 2 人
, ^, c) A' D1 l- _1 K' T( D: Y5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k: }5 J4 S% k9 }- |' M1 _" I I
材 料 ： 軟 殼 蟹 2 隻 、 蝦 4 隻 、 帶 子 2 粒 、 魷 魚 1 隻 、 粉 50 克 、 包 糠 50 克 、 菜 油 200 毫 升 、 鮮 奶 200 毫 升 I1 T4 J1 V2 Z
0 M) }# D- r/ _; v' ]( m8 {做 法1. 海 鮮 洗 淨 ； 軟 殼 蟹 開 邊 ； 魷 魚 切 成 圈 ； 全 部 浸 鮮 奶 後 撈 起 瀝 ； 粉 和 包 糠 拌 勻 ， 蘸 勻 海 鮮 。
" n1 K% V4 @% l. P6 t6 V- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 i7 A4 K, b8 |, m S( L
2. 菜 油 煮 滾 轉 慢 火 ， 先 下 軟 殼 蟹 ， 10 秒 後 下 蝦 ， 10 秒 後 下 帶 子 ， 再 10 秒 後 下 魷 魚 。 公仔箱論壇- K4 } P9 ~" u y8 u
# H; j7 w9 p) p: @公仔箱論壇3. 炸 1 分 鐘 即 成 。5.39.217.77:88980 G2 U( A/ E8 o; a" O
& z! ~6 \- V; v" X- [4 {6 j9 ~5.39.217.77:8898貼 士橄 欖 油 不 能 太 高 溫 ， 炸 食 物 宜 用 菜 油 。 海 鮮 浸 過 奶 才 炸 ， 肉 質 會 更 滑 。 |
發表於 2007-8-7 12:00 PM
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