[中式食譜] 有營豆漿火鍋

homme

% m; T2 R. g; B. o# ]) ]公仔箱論壇
( c# t* J7 U1 N# stvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898' d8 T7 j+ X: X5 ^
                          材料:     純豆漿 4杯, 芽菜 150克, 金菇 100克, 蝦仁 50克, 花枝 50克,
& J- D0 Z, |/ X$ N5 j公仔箱論壇            牛肉(切片) 50克, 冬菇(切片) 50克, 甘筍(切片) 50克, 粟米(切段) 1條
, S3 j# M+ I$ {! }2 @2 h' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ q" e5 ]6 I0 e! f0 a2 p5 w5.39.217.77:8898
" E5 z7 L' Q/ D& [# M! @公仔箱論壇調味:     蝦乾 1湯匙, 冬菜 1茶匙, 豉油 1/2茶匙, 糖 1/2茶匙, 胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb" X2 J& p1 T. E
公仔箱論壇8 }2 e# K0 E* z% b5 N8 B
公仔箱論壇" Y2 ?1 u8 ^" |- o, t$ u  @0 ^
做法:( Q3 s' y% f$ m5 g+ _# V

) V; a1 ~4 W/ t8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 所有材料洗淨，瀝乾。5.39.217.77:88981 O: X7 |3 u: _6 Z( m+ [
公仔箱論壇/ O4 t- t- K2 a+ @& m
2. 豆漿煮沸，加入調味料，放入所有材料煮至熟。
5 ~& H1 U4 c; L  }$ Ttvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88984 r8 z6 L7 Z1 E, o0 C% D
(備註: 對牛奶敏感或愛新嘗試的人，會特別喜愛這個用豆漿作湯底的火鍋。豆漿的鈣質含量雖不及牛奶高，但配合其他含高鈣的蝦仁及蝦乾，這個有營豆漿火鍋的鈣質含量一點也不比牛奶遜色。)

chestnut

ohhhh......i never thou of using soy drink as a hot pot soup base!!!!  funny sharing!!!!

coelacanth5

come on sweet or salt?