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材料: 純豆漿 4杯, 芽菜 150克, 金菇 100克, 蝦仁 50克, 花枝 50克,
* c, X; x! L1 O( Z0 j, M) P; S4 J5.39.217.77:8898 牛肉(切片) 50克, 冬菇(切片) 50克, 甘筍(切片) 50克, 粟米(切段) 1條7 {# b( [3 Z$ W0 m% y
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調味: 蝦乾 1湯匙, 冬菜 1茶匙, 豉油 1/2茶匙, 糖 1/2茶匙, 胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y: k( f1 n( a. A8 f6 K) N z
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4 ^; I3 K: J8 m- T+ k8 W. v; R0 S5.39.217.77:8898做法:tvb now,tvbnow,bttvb- y+ J9 l: M! l
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1. 所有材料洗淨，瀝乾。+ n, ?, |$ m5 B) ?* A; E
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2. 豆漿煮沸，加入調味料，放入所有材料煮至熟。公仔箱論壇# K: m2 O& U; ^# m/ E6 U
7 Y4 ]$ k1 i- A1 e7 D7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(備註: 對牛奶敏感或愛新嘗試的人，會特別喜愛這個用豆漿作湯底的火鍋。豆漿的鈣質含量雖不及牛奶高，但配合其他含高鈣的蝦仁及蝦乾，這個有營豆漿火鍋的鈣質含量一點也不比牛奶遜色。) |
發表於 2007-8-7 04:07 AM
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