做爱的10大好处和1个坏处

　　一﹑性爱可摧毁压力，舒缓紧张：公仔箱論壇. m% c7 Z) U& N8 r2 K8 O
　　在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。
6 U; U2 q) _5 b公仔箱論壇　　二﹑性爱可以帮助你入睡： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q1 V& i9 B; d0 G5 H+ t8 c' {: L
　　性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。
　　三﹑性爱可以保持青春： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o# `- m2 t! O6 R+ W; L
　　英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。公仔箱論壇/ a" ]9 a/ N4 Y- p- I/ Y! F
　　性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道。公仔箱論壇# b2 r# ^1 M" _
　　四﹑性可以提高自信心：公仔箱論壇9 x3 M+ C- x$ T# {  d
　　你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。 tvb now,tvbnow,bttvb+ C3 `  }" R% H5 y9 \5 E
　　五﹑性爱能够改变你的外观：
# \" P- k$ E" }( c1 J2 D公仔箱論壇　　性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。
" ^6 [% T0 [1 g5.39.217.77:8898　　六﹑性爱使你和你的伴侣更亲密，包括情绪上和肉体上： tvb now,tvbnow,bttvb. ?& J8 q0 O) p9 A/ H
　　当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。 " M3 [, f5 B5 I/ V6 u% ?  t
　　七﹑性爱可舒缓经痛：
5 Y) P( ?$ R  I7 [# s公仔箱論壇　　做爱时所释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。 tvb now,tvbnow,bttvb6 L8 I7 c8 Y' d1 E" J" e/ Q
　　八﹑性爱可以帮助延寿：公仔箱論壇- z" P' s2 ]5 L0 }! w
　　有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。 : w) Z1 O" ]$ E# f6 T6 y. Q
　　九﹑性爱对心和血液循环系统有裨益： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n' l+ J( d' l2 u0 z$ m
　　性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法，因此有“1周做爱3次心脏病不上门”之说。公仔箱論壇. T% S1 w/ O: {: C6 R0 j
　　十﹑性爱燃烧卡路里，有助保持苗条：
　　据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的做爱，亦可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。
" t  C/ ]) a* z& l& M　　只有一个坏处就是会生孩子本文摘自《经典文章》