材料
9 ]/ @" X$ t' n$ Z$ {$ N公仔箱論壇雪蛤膏 2錢、白蓮子 2両、美國紅莓乾 80克、冰糖 60克、熱水 3杯公仔箱論壇* C! t7 a4 U; W, C+ ^
: j c, d- T' z* O* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o9 W# B0 i7 v$ U! \. W$ Q
做法公仔箱論壇- u7 x X8 p: }/ o$ l$ s
1.雪蛤膏用清水浸約 3小時，除出雜質，冲水洗淨。
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. F A' p9 y- Ctvb now,tvbnow,bttvb2.美國紅莓乾洗淨；白蓮子浸約 1小時，去除蓮心，瀝乾待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F: t. `" x- z& h% @) k
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3.將全部材料放入燉盅，注入熱水，以中火隔水燉約 1小時 30分鐘即可。
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蓮子要先去心，否則會有苦澀味。另外，患乳腺增生者忌食。公仔箱論壇: _1 Q( F" l2 m9 [! r
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發表於 2011-2-19 05:16 AM
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