[中式食譜] 美國紅莓燉雪蛤

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材料
$ y0 C6 E5 }, H" u7 s2 S; C- w雪蛤膏 2錢、白蓮子 2両、美國紅莓乾 80克、冰糖 60克、熱水 3杯
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1.雪蛤膏用清水浸約 3小時，除出雜質，冲水洗淨。
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2.美國紅莓乾洗淨；白蓮子浸約 1小時，去除蓮心，瀝乾待用。/ H, K4 @% K2 y( Q  R' ^4 L, H
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3.將全部材料放入燉盅，注入熱水，以中火隔水燉約 1小時 30分鐘即可。
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. O% h3 }: i1 R+ _2 Qtvb now,tvbnow,bttvb蓮子要先去心，否則會有苦澀味。另外，患乳腺增生者忌食。
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