[中式食譜] 蟲草核桃紅棗茶

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材料
! {0 P( l  \' u. z5 q8 z5 Z* f9 Ctvb now,tvbnow,bttvb冬蟲夏草 3錢、原味核桃仁 80克、珍品紅棗/冰糖各 40克、熱水 2杯5.39.217.77:8898& J) P! x3 P. g4 _& f) b* t) C

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! v  x% i  n& `, f1 D3 |tvb now,tvbnow,bttvb做法/ r. i8 i0 P( I/ O1 S. d
1.核桃仁浸約 30分鐘，洗淨備用。6 a$ v8 c. g# i7 X6 n! c

6 u) N. u, A  p+ t' J* G* e+ I' D2.冬蟲夏草略浸 5分鐘，瀝水備用。
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3.紅棗剪開，去核，洗淨備用。
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4.將全部材料放入燉盅，注入熱水，用中火隔水燉約 2小時即可。
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貼士
" v+ E  L7 j: C4 b! K於燉盅中注入熱水，可加快燉盅受熱速度，同時有助保留食材的營養。
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