[西式食譜] 迷迭香燒雞髀雞翼

nt1972

材料5.39.217.77:8898* f* B+ R# D6 p" U7 Z3 w
迷迭香 4條、雞髀肉 1塊、雞全翼 4隻、煙肉 8片、黃燈籠椒 1隻、黑椒少許公仔箱論壇" l; X  D4 O1 T5 V. l

1 ]# @. N3 U$ A3 u$ w/ o( G. htvb now,tvbnow,bttvb醃料
" Z) I0 A, N& T9 u9 J( L( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽/糖各 1茶匙、橄欖油 2湯匙、豉油 1湯匙公仔箱論壇+ s) t) m; ?; q2 t( w: @) D5 I

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做法tvb now,tvbnow,bttvb* N7 \. r' g. @: {# x
1.將雞全翼拆骨；雞髀肉切大件，然後一同用醃料拌勻，醃 15分鐘，備用。tvb now,tvbnow,bttvb: c: [8 `  v& U* o" Q& Y
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2.燈籠椒去蒂、去籽、切角，備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 z; n& _! o0 f+ _! H

3 g2 G( H& _' n+ c! f5.39.217.77:88983.將煙肉包着雞件。用迷迭香串起雞翼、燈籠椒、煙肉雞件，備用。
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4.開中火，燒熱平底鑊，放入雞串，每面煎 5分鐘，盛起，灑上黑椒即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  L% L  R- t! s  n4 C6 {1 d
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. Q* W/ z+ _  ?- B; w貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n. I$ E2 d0 h1 M  v! s5 G+ o0 \
因為煙肉包着雞肉煎香，煎時會有油份滲出來，煎時可毋須加油。
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vipercobra

thanks for sharing

老tom

thank you so much

kho0506

我會嘗試改用雞胸肉或豬柳.因為比較健康.希望味道一樣喇.....................！