返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 迷迭香燒雞髀雞翼

材料
( C) ?. T. X% T" o( @公仔箱論壇迷迭香 4條、雞髀肉 1塊、雞全翼 4隻、煙肉 8片、黃燈籠椒 1隻、黑椒少許5.39.217.77:8898+ U% H/ q& W) J/ L" r& s2 u0 |- R

' \, r# s" p! X% ]$ _& E3 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料公仔箱論壇3 N. I- {8 e' E, p8 z4 |0 w  x
鹽/糖各 1茶匙、橄欖油 2湯匙、豉油 1湯匙
. t1 }1 E. o3 y5 n5.39.217.77:8898
# s( y4 M; \3 c& [# |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T* V+ \: D9 L1 p# B3 U1 ^
做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H' d) W/ ^6 b$ k5 `
1.將雞全翼拆骨;雞髀肉切大件,然後一同用醃料拌勻,醃 15分鐘,備用。
4 x4 n# u' ?5 Z, [! z: b
; e# k/ F; V' ?- T9 ~( J4 n- J7 s8 i6 y公仔箱論壇2.燈籠椒去蒂、去籽、切角,備用。' ?6 n5 w. p' Z# P

- O2 f0 l0 o  q: P1 Z公仔箱論壇3.將煙肉包着雞件。用迷迭香串起雞翼、燈籠椒、煙肉雞件,備用。- D8 [& ~6 n+ {# h

3 b+ ?- W. ]# _# Vtvb now,tvbnow,bttvb4.開中火,燒熱平底鑊,放入雞串,每面煎 5分鐘,盛起,灑上黑椒即可。
. |- K4 ~1 j  h* M) W公仔箱論壇9 h3 L. z/ H! s$ [+ K% T# ]

9 U% u. }. x$ C; `8 F5.39.217.77:8898貼士
2 c& M  F3 E: htvb now,tvbnow,bttvb因為煙肉包着雞肉煎香,煎時會有油份滲出來,煎時可毋須加油。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N; c2 \  h9 U0 \7 b! I
thanks for sharing
thank you so much
我會嘗試改用雞胸肉或豬柳.因為比較健康.希望味道一樣喇.....................!
返回列表