返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 迷迭香燒雞髀雞翼

材料
7 f. m. J5 O# ?6 e- ytvb now,tvbnow,bttvb迷迭香 4條、雞髀肉 1塊、雞全翼 4隻、煙肉 8片、黃燈籠椒 1隻、黑椒少許
& F7 C8 u) ~1 s) e: i7 b) L2 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e/ X4 k* ?) X4 Y! y) l3 E/ k
醃料
/ \9 L6 A0 n( O: }4 f鹽/糖各 1茶匙、橄欖油 2湯匙、豉油 1湯匙
5 d! D1 r3 t9 v  u/ g# Rtvb now,tvbnow,bttvb
1 {9 E: X. h: |3 ]3 `tvb now,tvbnow,bttvb/ Z% l6 G8 F+ a
做法6 b9 _$ n% j, O7 h' y
1.將雞全翼拆骨;雞髀肉切大件,然後一同用醃料拌勻,醃 15分鐘,備用。tvb now,tvbnow,bttvb& a7 l' r& y0 U0 O

# B2 A' ~+ G5 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燈籠椒去蒂、去籽、切角,備用。
% V. S! |' N: B& K( ]/ |6 m* w5.39.217.77:8898$ o. H$ b) F8 W
3.將煙肉包着雞件。用迷迭香串起雞翼、燈籠椒、煙肉雞件,備用。
+ ~* l2 U6 h9 P! Ctvb now,tvbnow,bttvb
1 i& }# g  Z4 T8 C) n0 `公仔箱論壇4.開中火,燒熱平底鑊,放入雞串,每面煎 5分鐘,盛起,灑上黑椒即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }; x; ~: F: ^  [2 t

) p, S4 n6 c; }8 M& `tvb now,tvbnow,bttvb
& `8 r% k& b5 f" e% C; u5.39.217.77:8898貼士TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b$ O) Y& d; _
因為煙肉包着雞肉煎香,煎時會有油份滲出來,煎時可毋須加油。, G) o$ m  K$ K) _
thanks for sharing
thank you so much
我會嘗試改用雞胸肉或豬柳.因為比較健康.希望味道一樣喇.....................!
返回列表