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[西式食譜] 迷迭香燒雞髀雞翼

材料tvb now,tvbnow,bttvb- P% ^! ^! Z6 X( C6 l
迷迭香 4條、雞髀肉 1塊、雞全翼 4隻、煙肉 8片、黃燈籠椒 1隻、黑椒少許5.39.217.77:88989 L6 a# M1 g6 g

! ]0 R  n) U/ k* J, _醃料
! |- B) x" u: H, P6 Z5 ^1 p5 a鹽/糖各 1茶匙、橄欖油 2湯匙、豉油 1湯匙
2 j/ ~1 e, b3 t4 Atvb now,tvbnow,bttvb/ ~1 }  ^% c. U& u9 ?* L0 g% g5 u
5.39.217.77:8898# M. Y( b3 m( {) b9 F: L( y
做法
+ o6 _+ b& d8 B1.將雞全翼拆骨;雞髀肉切大件,然後一同用醃料拌勻,醃 15分鐘,備用。公仔箱論壇( |% ?( m6 B$ ~' Y! b$ Q

* D  i5 t; k2 v& f9 O5.39.217.77:88982.燈籠椒去蒂、去籽、切角,備用。公仔箱論壇- D/ F0 A% o2 D  F8 s6 e8 X

& v4 I) I/ @- |6 r$ W+ J' MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將煙肉包着雞件。用迷迭香串起雞翼、燈籠椒、煙肉雞件,備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 ^! u) c! I6 R) R8 r& [

5 w: v* b' e4 [) @% z* M5 B5.39.217.77:88984.開中火,燒熱平底鑊,放入雞串,每面煎 5分鐘,盛起,灑上黑椒即可。3 E' Z) I% |. N& w, k

1 }& z1 N% U) f% jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 G: F& q, Z. O% ]- H, _- l6 {貼士公仔箱論壇2 o& i* L9 l) H
因為煙肉包着雞肉煎香,煎時會有油份滲出來,煎時可毋須加油。
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thanks for sharing
thank you so much
我會嘗試改用雞胸肉或豬柳.因為比較健康.希望味道一樣喇.....................!
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