返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 迷迭香燒雞髀雞翼

材料
5 e& H$ j, m0 `2 P/ r+ v, @tvb now,tvbnow,bttvb迷迭香 4條、雞髀肉 1塊、雞全翼 4隻、煙肉 8片、黃燈籠椒 1隻、黑椒少許
& o6 X- g( ^" f  h3 ntvb now,tvbnow,bttvb6 V6 }4 N9 r% b2 N- J' d+ Y( o- _8 `
醃料
( K( d; F6 [4 d" L0 z* ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽/糖各 1茶匙、橄欖油 2湯匙、豉油 1湯匙$ ]* l) J% b# m" d: x  @& F
5.39.217.77:88986 o: O/ H  L3 a0 P4 a% I
5.39.217.77:88986 M( P' c8 Q( P: J
做法公仔箱論壇9 p* u7 L- y! ~! u
1.將雞全翼拆骨;雞髀肉切大件,然後一同用醃料拌勻,醃 15分鐘,備用。公仔箱論壇2 |( g6 M+ V8 n: [- d( e  t* }
" [: t3 z* R# W2 i4 ?
2.燈籠椒去蒂、去籽、切角,備用。
: W/ V- r& u* m, O8 |8 _! \6 h  n5 W
3.將煙肉包着雞件。用迷迭香串起雞翼、燈籠椒、煙肉雞件,備用。5.39.217.77:8898  Z) l: n! ^. M7 G2 K

# v. ]+ G$ t: u% z5.39.217.77:88984.開中火,燒熱平底鑊,放入雞串,每面煎 5分鐘,盛起,灑上黑椒即可。tvb now,tvbnow,bttvb3 {) `6 Y' q5 g* [! N( T

5 @0 l) s# s! R5 Z) utvb now,tvbnow,bttvb
' Q$ i- s  P  ?) e: Z貼士tvb now,tvbnow,bttvb0 z0 K6 E5 F9 Y$ l- u
因為煙肉包着雞肉煎香,煎時會有油份滲出來,煎時可毋須加油。+ T! {* k3 M) D4 n/ R3 W
thanks for sharing
thank you so much
我會嘗試改用雞胸肉或豬柳.因為比較健康.希望味道一樣喇.....................!
返回列表