港式咖喱牛腩煲
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| 用料
: m* l+ c' L5 C7 f) B) k8 W! m5.39.217.77:8898坑腩 500 克（切骨排形，用小火炆至稔身）備用 tvb now,tvbnow,bttvb$ \; x( T2 {- l. o! u/ ~
洋蔥 1 個（切 8 開） / p' y+ i! J- a1 N$ Z- P; J) h
青椒 1 個（切片）
' U3 G3 j! y+ x, U0 F5 R4 `馬鈴薯 1 個（切 3cm 丁方） 4 n b y. \; N# J) e
上湯 200 毫升 5.39.217.77:8898) h, n- y, M0 T
調味料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d# Q) X: w* P! d# q/ N
妙多咖喱粉 3 湯匙
6 Y' w, ^3 j3 T0 P9 f, U: _: o+ Z5.39.217.77:8898椰奶 1 小杯 tvb now,tvbnow,bttvb; s% V' ?, W; L2 J
鹽、糖、古月粉 適量 做法 6 H: U0 k0 a8 ?$ k, b4 @
1 用油將妙多咖喱粉炒至濃香，加入牛腩、洋蔥、青椒、馬鈴薯等炒勻。
9 k j+ Z x% ] S5 `4 L8 C9 k# [$ w公仔箱論壇2 用砂鍋將上湯煮沸，將炒香之牛腩等材料放砂鍋中再用中火炆 8 至 10 分鐘，讓牛腩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y3 e2 l+ b- K2 Q7 |- N( T" J
完全吸收咖喱濃香味。
; C4 S. k2 f9 \* P. Q, \% N6 k5.39.217.77:88983 加入適量糖、鹽及古月粉再加入椰奶埋獻，原鍋上桌。 5.39.217.77:8898/ k! } s2 D( m3 W% x0 n$ r2 @. F' I
備註
$ f% n/ X) ?( ^7 E P3 b" W8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此食品極香濃，配以白飯、麵包均可。
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發表於 2011-2-17 12:22 AM
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