港式咖喱牛腩煲
- E) i7 }0 d3 p# T& l tvb now,tvbnow,bttvb* L% g- W9 O$ u. P& I9 z$ s
| 用料
3 T; [1 T9 y4 a7 ~9 z7 K! c! _/ |公仔箱論壇坑腩 500 克（切骨排形，用小火炆至稔身）備用 公仔箱論壇' t/ W% S1 A8 t; Z
洋蔥 1 個（切 8 開） 7 }8 P$ G/ y, j2 r$ L# U" \
青椒 1 個（切片）
) N; B$ Q9 n- j* ]4 r公仔箱論壇馬鈴薯 1 個（切 3cm 丁方） . X# E+ r! y/ k% d5 A$ e, i
上湯 200 毫升 tvb now,tvbnow,bttvb& t! n0 c1 T1 \
調味料 公仔箱論壇6 O9 c7 ~& A3 J! H6 P' Y2 ]
妙多咖喱粉 3 湯匙
( J! o9 u& |! W8 J) O6 E# y1 O公仔箱論壇椰奶 1 小杯 tvb now,tvbnow,bttvb, N6 ]# F9 s- x, z3 I# b
鹽、糖、古月粉 適量 做法
0 J6 `9 D4 y/ c2 N9 y8 U: K1 用油將妙多咖喱粉炒至濃香，加入牛腩、洋蔥、青椒、馬鈴薯等炒勻。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y( Q- _4 w2 D3 U
2 用砂鍋將上湯煮沸，將炒香之牛腩等材料放砂鍋中再用中火炆 8 至 10 分鐘，讓牛腩 tvb now,tvbnow,bttvb3 J0 U) [: o# T; G$ p) _% x
完全吸收咖喱濃香味。
4 F2 o" N* Z& Y/ n' q5.39.217.77:88983 加入適量糖、鹽及古月粉再加入椰奶埋獻，原鍋上桌。 公仔箱論壇* x$ a! j9 f& n) R: M
備註 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r- g/ I( S$ W) N
此食品極香濃，配以白飯、麵包均可。
, F( h1 ^) h( l+ S, l' G( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2011-2-17 12:22 AM
| 
