港式咖喱牛腩煲
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# c- J4 w. k0 |* _8 D5 i6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 用料
' l6 w5 `* C: n/ |+ g( V2 C" e5.39.217.77:8898坑腩 500 克（切骨排形，用小火炆至稔身）備用
( T5 N' o6 |4 R L$ Y d4 y公仔箱論壇洋蔥 1 個（切 8 開） 5.39.217.77:8898# f8 n8 h4 U$ R1 C. g9 H2 L
青椒 1 個（切片） 4 i! H3 Q7 @0 g" S+ x, x
馬鈴薯 1 個（切 3cm 丁方）
5 V S) F/ T& B公仔箱論壇上湯 200 毫升
2 z' x7 V# w& J3 l) |tvb now,tvbnow,bttvb調味料
, g* G" Q) P+ ^1 Y* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。妙多咖喱粉 3 湯匙 5.39.217.77:8898 S9 P5 J& T& d3 x6 H9 C& m
椰奶 1 小杯
5 ?( G8 q5 r J' }. V* E6 w2 |7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽、糖、古月粉 適量 做法 ! H. k' H/ p. G, K G
1 用油將妙多咖喱粉炒至濃香，加入牛腩、洋蔥、青椒、馬鈴薯等炒勻。 tvb now,tvbnow,bttvb3 I9 `! W0 @% H9 O
2 用砂鍋將上湯煮沸，將炒香之牛腩等材料放砂鍋中再用中火炆 8 至 10 分鐘，讓牛腩
! x( A, W: m9 Q- O, a完全吸收咖喱濃香味。 5.39.217.77:8898, O) n! J. Y2 l1 `
3 加入適量糖、鹽及古月粉再加入椰奶埋獻，原鍋上桌。 8 Q! @7 W3 n; H* }8 H/ m7 c6 W& ?" n0 T
備註
6 q9 G# ^8 H, B$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此食品極香濃，配以白飯、麵包均可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f+ F) X5 p+ d: T# v& Z4 f/ x$ c
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發表於 2011-2-17 12:22 AM
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