港式咖喱牛腩煲 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I' ?7 r7 A( `0 e0 d0 m
& h0 h$ G; }. O0 ]0 o& z9 Itvb now,tvbnow,bttvb | 用料 公仔箱論壇! |: y) U ~/ t: f; j) _( e; P
坑腩 500 克（切骨排形，用小火炆至稔身）備用
! w1 @/ Y H7 D3 C3 V5.39.217.77:8898洋蔥 1 個（切 8 開）
4 c. C1 Q8 J" ?6 h" ttvb now,tvbnow,bttvb青椒 1 個（切片）
1 b8 _4 X$ w5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯 1 個（切 3cm 丁方） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M/ M. l' m- i9 y" L
上湯 200 毫升 tvb now,tvbnow,bttvb3 \$ w" p. I/ f* G/ i+ L. o
調味料 公仔箱論壇0 d7 b4 [4 N2 X/ }
妙多咖喱粉 3 湯匙
- f4 {6 o: {+ a$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰奶 1 小杯
, V' R$ o: K0 J9 L: U公仔箱論壇鹽、糖、古月粉 適量 做法 6 | O$ L# {. `2 j2 J# p8 {; o# ?
1 用油將妙多咖喱粉炒至濃香，加入牛腩、洋蔥、青椒、馬鈴薯等炒勻。
8 E, V2 j7 \' Q8 g* D, `5.39.217.77:88982 用砂鍋將上湯煮沸，將炒香之牛腩等材料放砂鍋中再用中火炆 8 至 10 分鐘，讓牛腩
+ B/ r* y$ } i* a9 u! ?完全吸收咖喱濃香味。
) k8 ]+ _6 s. m* H+ H3 加入適量糖、鹽及古月粉再加入椰奶埋獻，原鍋上桌。
- B8 }' P8 O3 k/ S& @1 q( Btvb now,tvbnow,bttvb備註
" p* t, q4 r. } ]$ V0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此食品極香濃，配以白飯、麵包均可。 5.39.217.77:88980 I# O* p5 Z+ E5 X6 \; k" {6 m
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發表於 2011-2-17 12:22 AM
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