材料tvb now,tvbnow,bttvb9 i( ~9 I2 N r' {" r0 v7 }# J
西蘭花……1個& _! a; P( n, D {" c0 a0 h# A5 y, l
原味豆腐乾……2件
4 h- `. f* ]8 s5 X0 _# ?5.39.217.77:8898腰果……1杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q2 C7 g3 N' \( E, T( {' p
甘筍碎……1湯匙5.39.217.77:8898, ?3 G% ~& r' b) J; h; J2 h
青椒碎……1湯匙
4 M0 T! t' [0 I& z" \! F1 Vtvb now,tvbnow,bttvb紅椒碎……1湯匙
/ p: Q! O+ h8 N. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芫荽碎……2湯匙公仔箱論壇% x7 M" I ]3 L" V! k
調味料
) x' w8 y0 k) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽……0.75茶匙公仔箱論壇. D" G* m w2 F2 Q! w
新起點素雞粉* 1茶匙
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, d! u9 w, A0 y+ X; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# L* _; a& z. }) v$ Q5.39.217.77:8898製法
2 l1 K. I/ r& I公仔箱論壇1. 把西蘭花切成小花，洗淨，瀝乾水分，備用5.39.217.77:8898+ A! h$ k& R g
! u5 N) g- H* H8 x2 T公仔箱論壇2. 把腰果置攪拌器中打成粉狀，再放入豆腐乾及鹽，打至軟滑，取出與其他食材和調味料拌勻
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% G8 I+ H' ~( {5.39.217.77:88983. 取一朵西蘭花及一匙豆腐混合料，把混合料團在西蘭花莖幹上成球狀，排放在碟子上，完成其餘的花朵
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4. 把完成的花朵置沸水蒸鍋中，蒸約3至5分鐘或至熟取出，即成
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發表於 2011-2-16 08:17 AM
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