材料
0 U2 ~& @4 }, _7 xtvb now,tvbnow,bttvb西蘭花……1個
" A# U0 t0 }; }- S m原味豆腐乾……2件5.39.217.77:88986 e9 {6 G/ }9 a1 ]" R L* u; _" Q
腰果……1杯公仔箱論壇+ A8 l" x0 X- t6 J& K6 A
甘筍碎……1湯匙
/ d. Q9 C9 C$ P2 o1 c2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒碎……1湯匙
) ]3 U! ^. ?+ w( ~4 {& C& atvb now,tvbnow,bttvb紅椒碎……1湯匙! K8 x* v, Y1 h; f/ u
芫荽碎……2湯匙
, V# e1 ~, l) ^0 n ]( |5.39.217.77:8898調味料5 K: u& h) q2 @( Z( i; d
鹽……0.75茶匙
3 f8 n F- a6 j Stvb now,tvbnow,bttvb新起點素雞粉* 1茶匙
. w! M% y! r; l3 L( a6 s5.39.217.77:8898
9 |% L% l- P6 Z4 J# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?* g9 I# p) i: Z
製法
+ d0 D' U* @- [& c& O8 t' b7 X5.39.217.77:88981. 把西蘭花切成小花，洗淨，瀝乾水分，備用
) F7 ~4 m9 d8 x; }( j2 Ztvb now,tvbnow,bttvb5 b; g- v* P8 @0 n8 Y6 S# Q! L' y) q' k
2. 把腰果置攪拌器中打成粉狀，再放入豆腐乾及鹽，打至軟滑，取出與其他食材和調味料拌勻
7 b. \% b4 \2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# _) Y) L; h8 Q; Y+ V1 U8 f, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 取一朵西蘭花及一匙豆腐混合料，把混合料團在西蘭花莖幹上成球狀，排放在碟子上，完成其餘的花朵
6 w6 h! j- q0 t) \7 a公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' {+ F, Z- R) s5 y
4. 把完成的花朵置沸水蒸鍋中，蒸約3至5分鐘或至熟取出，即成
. b' |! C& I( ]3 b$ S, ]3 o' G- i |
發表於 2011-2-16 08:17 AM
| 