材料tvb now,tvbnow,bttvb% P1 h$ B$ Z2 d9 K B2 n
西蘭花……1個+ H7 I6 I/ M8 B3 ~6 l, K
原味豆腐乾……2件: |0 V) |! }7 \5 N/ `. D6 m
腰果……1杯
$ J% Z7 ^5 `& z* k( |9 ?1 b公仔箱論壇甘筍碎……1湯匙
9 o2 f$ d C0 @3 A) N$ ~( G4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒碎……1湯匙
2 x+ Z4 R3 Q- X1 ~* B0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅椒碎……1湯匙5.39.217.77:88986 ?, U, w/ Z! {! ^
芫荽碎……2湯匙
$ K1 j1 N! P' R W! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
$ {5 k* W! S- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽……0.75茶匙6 `! c! a2 K7 e! C7 h: t
新起點素雞粉* 1茶匙
0 L- }5 V1 g4 A; \& Q$ n j公仔箱論壇
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4 t# f8 Y9 ~, Z: x0 {/ ]公仔箱論壇製法
+ @2 D5 R. k7 @公仔箱論壇1. 把西蘭花切成小花，洗淨，瀝乾水分，備用
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2. 把腰果置攪拌器中打成粉狀，再放入豆腐乾及鹽，打至軟滑，取出與其他食材和調味料拌勻公仔箱論壇7 w! M, q q7 E7 U
公仔箱論壇2 p7 F& \- R# k5 D
3. 取一朵西蘭花及一匙豆腐混合料，把混合料團在西蘭花莖幹上成球狀，排放在碟子上，完成其餘的花朵tvb now,tvbnow,bttvb9 e. l" ~# B' k% N# G9 i x
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4. 把完成的花朵置沸水蒸鍋中，蒸約3至5分鐘或至熟取出，即成5.39.217.77:8898 @6 B) j; G' l0 t3 z
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發表於 2011-2-16 08:17 AM
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