材料$ P9 u* h9 ]4 F( l- A& e/ f8 O
西蘭花……1個5.39.217.77:88986 G0 m% T: X7 O# L2 h# U
原味豆腐乾……2件: x# W! o3 J! z. S$ [* C
腰果……1杯5.39.217.77:8898. @3 R+ Z+ o/ [5 j
甘筍碎……1湯匙
6 H# L+ k9 m! C' x0 E# F( F: V* ?9 ntvb now,tvbnow,bttvb青椒碎……1湯匙
1 O0 f9 {$ e7 l: V/ z% V紅椒碎……1湯匙! n B- W7 U ~: q2 r5 e2 O9 O
芫荽碎……2湯匙" F5 v5 Q) ?4 f
調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s2 V) n i9 W0 Y* r, c0 F
鹽……0.75茶匙5.39.217.77:8898" w1 P- r9 ~# W% A# S# V& h
新起點素雞粉* 1茶匙/ s' g) c- R) d/ y5 t: v
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9 m5 R% F1 N2 H. s( O) n5.39.217.77:8898製法tvb now,tvbnow,bttvb' A9 _0 z+ F1 `; \$ H
1. 把西蘭花切成小花，洗淨，瀝乾水分，備用
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: K2 d; I' r" J; E5.39.217.77:88982. 把腰果置攪拌器中打成粉狀，再放入豆腐乾及鹽，打至軟滑，取出與其他食材和調味料拌勻tvb now,tvbnow,bttvb" Y5 p0 G* W7 p8 i9 R, q
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3. 取一朵西蘭花及一匙豆腐混合料，把混合料團在西蘭花莖幹上成球狀，排放在碟子上，完成其餘的花朵公仔箱論壇/ Q" l6 I7 Y# Z+ V9 j+ o
/ r' D+ _& o2 b- O: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 把完成的花朵置沸水蒸鍋中，蒸約3至5分鐘或至熟取出，即成
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發表於 2011-2-16 08:17 AM
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