材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O F; D' {1 T
西蘭花……1個tvb now,tvbnow,bttvb* K6 g1 v/ t& w- @- X' h
原味豆腐乾……2件
1 e, ^% L5 a1 E% ztvb now,tvbnow,bttvb腰果……1杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \' {) \3 C' r) Z3 }
甘筍碎……1湯匙) f6 j' z6 b- A2 w# E: X0 B
青椒碎……1湯匙
2 \* m2 O4 Q2 t) x4 m& s# |紅椒碎……1湯匙
# z( T' k: C* M: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芫荽碎……2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb- F- J6 H8 x. P( e4 i
調味料9 k$ [; `$ W# e4 I
鹽……0.75茶匙
' Q3 o9 q# ^; X% I. B% v公仔箱論壇新起點素雞粉* 1茶匙
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製法公仔箱論壇$ Z$ a4 g9 G% X. h
1. 把西蘭花切成小花，洗淨，瀝乾水分，備用
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2. 把腰果置攪拌器中打成粉狀，再放入豆腐乾及鹽，打至軟滑，取出與其他食材和調味料拌勻5.39.217.77:88982 S( t% Y, j6 Y+ F( l% p
r9 J/ ^+ a- S9 g3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 取一朵西蘭花及一匙豆腐混合料，把混合料團在西蘭花莖幹上成球狀，排放在碟子上，完成其餘的花朵公仔箱論壇2 h1 z5 i( S- C" c/ e
5 \. V; w2 X& U& }4. 把完成的花朵置沸水蒸鍋中，蒸約3至5分鐘或至熟取出，即成
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發表於 2011-2-16 08:17 AM
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