材料
* ~8 z4 s* P: X T: c& n( h% |西蘭花……1個
; b5 `) l" R4 o0 {原味豆腐乾……2件$ e3 \ D# n* s: n7 E2 _( S
腰果……1杯8 u4 S! ?) o9 `
甘筍碎……1湯匙
, S: ~0 r0 C5 \0 V1 N# r9 u青椒碎……1湯匙5.39.217.77:8898- R3 C' y4 b J
紅椒碎……1湯匙# T; j# o7 w( L
芫荽碎……2湯匙5.39.217.77:8898/ S( |2 M4 c& s) U( {+ B# g
調味料
4 ]2 @% d8 f [& X1 K公仔箱論壇鹽……0.75茶匙4 m I+ J7 y! H- K3 b4 p/ e2 a
新起點素雞粉* 1茶匙
e- u1 Q, V7 C1 F: w2 s2 `5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P, o9 e$ f4 n# J+ D) v6 z/ j2 t
9 f1 k5 P" [) I2 c) s( r! T製法 @& g& C a3 `8 f- A. y# y
1. 把西蘭花切成小花，洗淨，瀝乾水分，備用公仔箱論壇+ k5 |) D5 M& ^
! T7 a* Y: e5 H) s! G" e2. 把腰果置攪拌器中打成粉狀，再放入豆腐乾及鹽，打至軟滑，取出與其他食材和調味料拌勻5.39.217.77:8898- o+ l* Y+ }1 j0 M9 e
) A& q( C9 K- \tvb now,tvbnow,bttvb3. 取一朵西蘭花及一匙豆腐混合料，把混合料團在西蘭花莖幹上成球狀，排放在碟子上，完成其餘的花朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q+ w3 L7 l0 v* q
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4. 把完成的花朵置沸水蒸鍋中，蒸約3至5分鐘或至熟取出，即成
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發表於 2011-2-16 08:17 AM
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