材料
8 y7 H$ ~* _0 i5.39.217.77:8898西蘭花……1個
0 H# B3 W: S' m3 W& I$ K原味豆腐乾……2件
. A/ @4 `) n# V' L; Z: `腰果……1杯5.39.217.77:8898+ M2 u, X" ~0 f% @, E0 |5 {2 [( V
甘筍碎……1湯匙3 z+ U6 H( W6 U" x5 z% C
青椒碎……1湯匙
. Z) W, A6 x& Q2 d2 q; W& G紅椒碎……1湯匙
6 J4 o0 {, m4 y2 N, ktvb now,tvbnow,bttvb芫荽碎……2湯匙公仔箱論壇( w# G c$ I: H( T6 m/ z i3 J3 y
調味料公仔箱論壇. ]- K* u% ^0 h5 Q3 o
鹽……0.75茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B; H- M% j- \' {/ b D
新起點素雞粉* 1茶匙公仔箱論壇: B) z0 z( t) {2 U& @6 M Q
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tvb now,tvbnow,bttvb4 N% F- G* {) e' e! Q; W# P
製法公仔箱論壇1 }) j- F5 f7 Y
1. 把西蘭花切成小花，洗淨，瀝乾水分，備用1 ]! A0 e% N5 C
+ F( x1 U. f1 B2 D [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 把腰果置攪拌器中打成粉狀，再放入豆腐乾及鹽，打至軟滑，取出與其他食材和調味料拌勻
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% |6 o& D# \# @1 {9 ^7 W' f* C& E3. 取一朵西蘭花及一匙豆腐混合料，把混合料團在西蘭花莖幹上成球狀，排放在碟子上，完成其餘的花朵
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4. 把完成的花朵置沸水蒸鍋中，蒸約3至5分鐘或至熟取出，即成tvb now,tvbnow,bttvb y; z$ F1 f( u
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發表於 2011-2-16 08:17 AM
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