材料4 `+ ~" `% S- N* E& @& \1 f6 O
西蘭花……1個
. r. h! N/ d0 i5 i' u5.39.217.77:8898原味豆腐乾……2件
4 t" d# \2 P1 w; P2 d2 Q( t5.39.217.77:8898腰果……1杯8 w4 t" v: `: k+ `4 J: @8 R
甘筍碎……1湯匙
5 w9 @" A5 \% y; g" d9 Q9 f公仔箱論壇青椒碎……1湯匙
: u3 N6 d5 v2 S+ u& p; q) e8 o8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅椒碎……1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb" \; R2 D: L! O8 F* H
芫荽碎……2湯匙公仔箱論壇 T. B0 r3 p' s9 V5 {
調味料5.39.217.77:8898! m% w! h5 U) ~2 B7 `# L0 h/ E! T
鹽……0.75茶匙' m% K( J4 a' y# Y+ X* \
新起點素雞粉* 1茶匙5.39.217.77:88989 [7 I8 R% m/ f* y: e% @
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製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S* P% H9 r3 X0 U5 Q
1. 把西蘭花切成小花，洗淨，瀝乾水分，備用5.39.217.77:8898! ^5 {1 H4 K2 w, r; a- K
8 ?) Y9 k5 k5 K0 a: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 把腰果置攪拌器中打成粉狀，再放入豆腐乾及鹽，打至軟滑，取出與其他食材和調味料拌勻- S$ C( Z. `5 o# S5 G* k
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3. 取一朵西蘭花及一匙豆腐混合料，把混合料團在西蘭花莖幹上成球狀，排放在碟子上，完成其餘的花朵5.39.217.77:8898' l; v4 U( r+ o& h
% @. v0 {- ~ T/ W4. 把完成的花朵置沸水蒸鍋中，蒸約3至5分鐘或至熟取出，即成
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發表於 2011-2-16 08:17 AM
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