[中式食譜] 蓮藕栗子排骨湯

cyl9693

蓮藕栗子排骨湯蓮藕栗子排骨湯
5 P5 t$ h* n3 q5.39.217.77:8898
/ t7 t) u  ^2 Z8 w5 V( g5.39.217.77:8898公仔箱論壇9 K" Y1 ~# M  ]$ @9 s
冬季又乾又凍，很多植物都枯死，所以當地人很喜歡以根部食物做食材，如以蓮藕煲湯，; K4 u( {- C! r7 e; C+ ~
清甜滋潤又暖胃。
$ k4 e% Z  N; o+ V公仔箱論壇
4 c: T" C# u+ Y1 ~tvb now,tvbnow,bttvb5 q1 N- U2 L% R2 I
5.39.217.77:8898& [0 o4 h" y8 @% y- d, v! |$ i! M

& d3 M- L  ~" ^材料 (份量： 4人)* ?6 ], c: |# L) \6 G) s6 c6 p
排骨 750克、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U8 v- C; [( J( a* @1 a# U3 z& O  K
栗子肉 375克、5.39.217.77:8898( Y1 Y/ t7 |; ^
蓮藕（去皮切件） 380克、5.39.217.77:88983 l5 h, L. K$ s5 o% ~
蜜棗 2粒、
; z1 z! h* |, j8 z/ V# z9 n5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 3公升
( c  _- }& u) F# V% k公仔箱論壇
. d9 @- M% l- [0 x% z做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h0 T/ z: K; X! B1 w
1.開大火煲滾水，下排骨汆水，盛起。2 s6 g+ x; R- R, ?6 }- x$ V
2.煲滾 3公升水，放進排骨、蓮藕、栗子肉、蜜棗，以大火煮滾後轉細火煲 2小時即可。tvb now,tvbnow,bttvb+ |; b* ~0 e5 L  p9 r7 L  x
5.39.217.77:8898$ l5 Q2 w2 R* z

& v# R1 n* z! {# P  P$ N5 w! v; s0 x. `7 `' E. [5 E& m4 u; T
5 T2 _+ t9 H: L1 ?) }

6 C! r' z' c/ N0 w0 j. Ftvb now,tvbnow,bttvb
! v9 |/ q+ [9 X5.39.217.77:8898! {, }  s7 h# ]; K, |* b0 \
用蓮藕和栗子煲湯，味道清甜，毋須下調味料亦可。