[中式食譜] 蓮藕栗子排骨湯

cyl9693

蓮藕栗子排骨湯蓮藕栗子排骨湯
+ i3 v2 O, y5 L6 h5 l5.39.217.77:8898
) S1 p2 H. d, V/ P- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 }3 z" u% t% \, u) W( t5.39.217.77:8898冬季又乾又凍，很多植物都枯死，所以當地人很喜歡以根部食物做食材，如以蓮藕煲湯，5.39.217.77:8898' s+ D+ p& }# J; G# L
清甜滋潤又暖胃。 2 \8 b4 A+ N8 a, L# b1 q' F5 Y
6 j7 H4 t" Z! f; B
  O$ B5 W1 f; i9 C6 n0 J

# i% C* w* @% i: A1 l5.39.217.77:8898& m! ~, X/ Y8 P2 @! m/ f4 \
材料 (份量： 4人)5.39.217.77:8898+ @5 e+ |9 O. b# o0 L1 `& p6 T9 y
排骨 750克、5.39.217.77:88982 x6 V' `* a  l
栗子肉 375克、
  W4 Z' z( W& N" r( m- \% M4 \公仔箱論壇蓮藕（去皮切件） 380克、
# D* h# O- D  G( }0 C: R  _: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜棗 2粒、tvb now,tvbnow,bttvb) M# t, J7 _2 q, s4 [. {( m
水 3公升) D! c! H  M- J- c) N. p5 S& `# M

% [: B+ V" K5 G& i( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
8 z* P6 c1 s; b8 R8 o# L" ]5.39.217.77:88981.開大火煲滾水，下排骨汆水，盛起。
' r" j$ ^) {& V8 }* Y公仔箱論壇2.煲滾 3公升水，放進排骨、蓮藕、栗子肉、蜜棗，以大火煮滾後轉細火煲 2小時即可。
1 j" y2 z1 L" P/ o/ e+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m' Q+ H4 s' B. }5 u* {
' ~/ v; ?) x- y( o) c& s

. f& \: ]0 j* p; V% G1 \. a/ A
7 P$ b! f; e+ a; wtvb now,tvbnow,bttvb5 ], @0 G7 o7 L! g

2 U/ |9 z7 S6 W+ f3 o( z9 F. H公仔箱論壇5.39.217.77:88987 S- `; B# f8 R: i+ w2 i
用蓮藕和栗子煲湯，味道清甜，毋須下調味料亦可。