[中式食譜] 蓮藕栗子排骨湯

cyl9693

蓮藕栗子排骨湯蓮藕栗子排骨湯
3 Z. t: g1 S; {) J: a3 A% c6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898& M; |* C1 F0 v5 b
' Y7 `8 m0 R: F4 n( Z/ H$ @+ s
冬季又乾又凍，很多植物都枯死，所以當地人很喜歡以根部食物做食材，如以蓮藕煲湯，5.39.217.77:88986 C3 D7 i7 q* E- g! ]
清甜滋潤又暖胃。 5 j2 g2 G0 Y# B5 s$ _3 @+ }

) f6 t- @6 v2 {6 @: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! t. P) z6 {; T. |: U" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @. P+ w; F% l1 e& y- M

( v3 @! Q- S  A* ]# ~; J) j* T材料 (份量： 4人)
; f. {! K! _2 g# Z排骨 750克、公仔箱論壇7 ~" e, `' L1 R+ H. K
栗子肉 375克、
( F# I$ o+ e$ g6 @* ?+ q7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕（去皮切件） 380克、公仔箱論壇# ?$ l, s" j5 @; Y- E6 v, h3 K4 y
蜜棗 2粒、. U1 ?/ e1 A0 o8 x* m  Z$ {
水 3公升
- a+ s9 v: O: z* F$ o7 k; ~
& S7 Y' Y& T: d- O& {做法5.39.217.77:8898% r" C- F, F7 ?" I" @) v/ g9 R
1.開大火煲滾水，下排骨汆水，盛起。( {9 \1 M5 w; R
2.煲滾 3公升水，放進排骨、蓮藕、栗子肉、蜜棗，以大火煮滾後轉細火煲 2小時即可。
) t; S$ A9 a4 r9 A  D7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ {4 [& |7 @) w& ~  V) \

' ~# ^% Z- |# j1 q. O1 G# t7 F$ W2 y; O

" s( r* |/ Y/ p, O, C3 I5.39.217.77:8898( \, c  W/ ^6 Q' L3 N

8 s* ]% u$ S$ V7 M: I4 b) P1 c! U公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n" X* ~+ S; Z4 _" k0 l( ?5 K
用蓮藕和栗子煲湯，味道清甜，毋須下調味料亦可。