材料% b2 I: i# u4 d: A- ^( J+ s
日本番薯 150克、黑糖薑蜜 3湯匙、水半杯5.39.217.77:8898+ Q/ }% K% u# P% }6 y, W
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做法
, p8 K0 j! b+ p* h9 E* l* r' F1.番薯連皮切成厚片。在小煲中加入黑糖薑蜜和水拌勻,再加入番薯。開火,以大火煮滾後收細火,煲 10分鐘,熄火,焗 10分鐘,取出番薯。+ i; g& z9 \: @2 L E
" d( X. ~4 v' w# @, v* W2.燒熱坑紋鍋,放入番薯,以細火煎約 6分鐘至番薯表面有焦色即可。
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番薯以黑糖薑蜜煮過後才煎,可讓番薯熟透又不易煎燶。 |