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發表於 2011-2-12 01:32 PM
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[西式食譜] Ham, Figs, Avocado and Rocket Salad
材料:
: c: ^4 h7 Q$ u% F0 T- B2 x5.39.217.77:8898車厘茄 5個5.39.217.77:8898& e4 ^/ z0 ~$ M0 I7 f' h. P
牛油果 1/2個
4 Y1 ]+ I6 z) l! M, f0 c% h5.39.217.77:8898意大利黑醋 1湯匙
, J! V P$ b- d. w! v橄欖油 2湯匙
& d+ p3 x5 H5 {+ S* f燈籠椒 1/4個公仔箱論壇" `6 N/ d H! ^# ?
火腿 5片
1 p' ^/ L5 [6 d. @, X6 |1 R7 }公仔箱論壇火箭菜 120克
I6 n* c2 J# ], F2 etvb now,tvbnow,bttvb無花果 1個
9 w+ u3 O! P# f% J! a+ Ntvb now,tvbnow,bttvb海鹽、胡椒粉 適量
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2 C. K! F4 k9 ^/ ]; e1 c3 T: I. \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d' D! [; ]5 T
做法:
+ V6 O' f# Y7 A) _' D t& R2 Z1.無花果斜切成片,伴在碟邊。將火腿片捲成花狀,放在碟中。將牛油果切成兩半,用刀拿出果核;然後去皮,切片伴碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z+ r2 I2 o% L6 `8 I, K
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2.將意大利黑醋、橄欖油、海鹽、胡椒粉放入盤內,加入火箭菜,拌勻放上碟。
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3.車厘茄切片、燈籠椒切條,放在火箭菜上,倒入黑醋作醬汁即成。
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' K9 g! A- G1 c5 ~公仔箱論壇小貼士:火腿可挑選法國Auvergne出產的,或以Parma Ham代替;挑選牛油果時,要軟腍,而無花果亦要半軟。( L' [9 k3 h* B) j
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