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[健康資訊] 七种顺气食物吃掉“火气”

人生活于社会之中,常常会遇到惹人生气之事。生气之后,还会感到身体不舒适,胸闷腹胀,吃不下饭,睡不好觉,多噩梦。生气还会引起多种疾病。 5.39.217.77:88985 J) Z. f+ _# y! x4 k0 f* [$ s9 K

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8 V" F* R: z9 j8 |# o$ u; X5 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O9 E6 o3 ~# [& i# d

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6 {- |$ l' a6 z/ M5 i- xtvb now,tvbnow,bttvb中医认为:“百病皆生于气”。气郁化火,气郁生痰,还会引起高血压、脑血管意外、大出血等疾病。因此自古健身防病之道强调笑口常开,保持乐观情绪,以利养生保健,以下介绍一些能顺气还能治疗其他几种疾病的食物。tvb now,tvbnow,bttvb! X- ?5 q$ s8 K4 M* V0 C; u0 g
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1.萝卜:长于顺气健胃。对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,胡萝卜无效。最好生吃,如胃上有病可做萝卜汤吃。
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+ H! s5 E( v* O) ^5 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.啤酒:有人生气后爱喝酒,这更易引起疾病。因酒食裹气,还能助热,容易引起血压骤升。但惟有啤酒不但无此副作用,还能顺气开胃,改变恼怒情绪,适量喝点会有益处。
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$ T0 R3 a4 H$ o) A: }. ], h0 M- G/ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.玫瑰花:沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效,没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝,或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里,呼吸进花香也能顺气宁神。 5 H! a# w2 s: _& ?6 K1 d6 S

3 B! H! `, O0 ]4 l公仔箱論壇4.莲藕:藕能通气,还能健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。. i( R" |. y' N3 |
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5.茴香:茴香果实做药用,名小茴香,嫩叶可食用。子和叶都有顺气作用,用叶做菜馅或炒菜都可顺气健胃止痛,对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好疗效。
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6.山楂:山楂擅长顺气止痛、化食消积,适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水,各种食用法皆有效。
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  • gemini338

回復第 1 帖由 val_xev 所發的帖子

要試試先~( q( [" N! ^' v$ e' t! R

; H! ]$ S3 C$ }: s5.39.217.77:8898thanks for share..TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }- i3 i+ s; _& d: J+ U

9 k5 G3 b# Z: n9 d; [% v1 O( Etvb now,tvbnow,bttvbp.s. 加上圖片的主題, 特別精彩, 加油呀:014:

图文并茂,有新意,不过只有六种
这帖子我在食品区发过了!
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thx thx
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