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[原料/调料]
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- d, {& x: A3 X! Y! ^" _$ k$ Z$ J5.39.217.77:8898鲈鱼肉2片,小唐菜50克,鸡蛋1只,盐、味精各10克,面粉250克,胡椒粉、料酒各适量。
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2 Y- ?" ]1 |; W公仔箱論壇[制作流程]
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1.将鱼肉加盐、味精、料酒、胡椒粉腌制,再用盛器加面粉、鸡蛋、菜丝、盐、味精加适量水调匀,放入鲈肉。
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2.锅置旺火上加少许油,煎鲈肉,然后改用小火慢慢煎成两面金黄即可斩件装盆。
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. c( ^! ~) w/ c) C5 V$ a V4 z9 F特点:外脆肉嫩,鲜香可口。 |