材料
+ [* G; u' l1 Q* Z2 `- r3 S) ?' \5.39.217.77:8898榆耳/黃耳/雲耳/竹笙/冬笋/草菇各 60克、冬菇（已浸） 40克、菜心 4條、雞湯 120毫升、薑汁/生油/老抽各少許
# {# Q; I; W0 A0 }. O5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q" \2 G+ s, A6 y- S' p6 c
芡汁公仔箱論壇2 M' l8 W3 a( {/ W# A
雞湯/蠔油/老抽/糖各少許公仔箱論壇 ~7 Q4 N0 f/ X
5.39.217.77:88982 E* ]/ P) N$ P* W
( x+ s1 j, n6 p7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
9 b0 J* @# }9 N1.將榆耳、黃耳、雲耳、竹笙、冬笋、冬菇切片；草菇一開二備用。
8 {; f7 n' ^7 c, C* }% H+ \: ftvb now,tvbnow,bttvb
$ o0 w, _+ s, l# \5.39.217.77:88982.煲滾水，灼熟菜心備用。. s4 c) J3 p0 ^# X) l8 H1 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U, k- o% H1 C; D+ b P) u
3.將雞湯、蠔油、老抽、糖等混合成芡汁，備用。
; {+ j) O- X. M4 E. G. b
6 B9 T: Y# q. Z; w+ K3 v9 J5.39.217.77:88984.把已切的材料，加薑汁同汆水，撈起，再以雞湯、生油、老抽煨煮數分鐘至入味，再加芡汁煮至稠身，盛起上碟，以菜心伴碟邊即成。
+ P+ u/ f1 p/ d9 m/ y公仔箱論壇
) I' t5 I3 p% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K7 |( q/ X" c6 ]1 R" S$ d) A) y6 r* {
貼士
+ [" [ H5 ^1 n6 I+ p4 p公仔箱論壇黃耳又叫金耳，產自西藏、雲南等地區，有抗癌、治肺熱、氣喘、高血壓病等效用。公仔箱論壇# B5 t9 w2 Q5 L- a
|
發表於 2011-2-5 05:38 AM
| 
發表於 2011-5-22 08:41 PM
|