返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 金兔鴛鴦珠(黃金蝦球拼百合炒帶子)

材料7 |9 p/ ?  K  j+ k; f0 t  `7 s/ U
帶子 12粒、綠/紅/黃燈籠椒(切角)各半隻、西芹(切塊) 150克、百合(去根剝塊) 3個、黑松露醬 1湯匙、鹽/糖各半茶匙、粟粉/水各 1茶匙、生粉適量
6 Y* q) c& {! }$ m& g' `. p2 E  h5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |$ R# q( E0 L/ A; T- e2 w" b
黃金蝦
1 b9 z. A! _- d1 {$ |4 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海中蝦 12隻、鹹蛋黃 4隻、蛋白 1隻、粟粉適量、鹽半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 E6 ?7 t1 W( G& K

4 _2 v# v; G1 o: y  R% z& Y" l
; h* x. _- C4 k: k: g# ?, N9 {7 N3 l5.39.217.77:8898做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n  D) H$ d* k0 @0 \
1.三色椒和西芹分別汆水,撈起備用。
! q7 b+ Q2 m2 `% s4 Z
6 f' Q9 {: Y, O7 J! e% {公仔箱論壇2.燒熱鑊下油,加入三色椒和西芹,下 1/4茶匙鹽和 1/4茶匙糖調味,加入百合快炒約半分鐘,即可上碟鋪底。
8 q+ J" I3 i* n5.39.217.77:88985.39.217.77:8898+ m, }2 D+ s! c
3.帶子加 1/4茶匙鹽和粟粉順同一方向拌勻,略醃 5分鐘。煲滾水,下帶子後熄火,浸在水中 1分鐘讓其定形,撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb! E7 N/ C# J- w

) t% A$ D5 ]& F3 {2 e& N0 j4.黑松露醬加水開稀,備用。鹹蛋黃隔水蒸 20分鐘後,壓碎備用。
- H- [) b% I% U7 R9 X5.39.217.77:88980 B  a2 P# K) ^
5.燒熱鑊下油,加入帶子、黑松露醬、 1/4茶匙糖,以細火炒約一分三十秒至帶子表面帶脆身,盛起放於炒好的菜面。
2 Z4 M3 ?; a& A" ^7 `$ q+ X  W
- y" `& n$ Y6 y2 |/ v公仔箱論壇6.海中蝦去頭尾和殼,背部開一刀去腸,以生粉擦拭蝦身後冲洗,用廚紙吸乾水後,拌入蛋白、粟粉和鹽,略醃 5分鐘。
7 h( w( b4 y3 m& B7 _) RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 {& L: H7 ]% C/ c( W4 btvb now,tvbnow,bttvb7.海中蝦拍上生粉,以約 100℃油將蝦炸 2分鐘,撈起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j2 C7 _% ~; ]$ f! \3 _2 D  J

  X% y9 |% E# D2 g9 H8.開小火下油,下鹹蛋黃碎並用鑊鏟推開至起沙,推時要順同一方向,將蝦回鑊,至蝦身沾滿鹹蛋黃即可上碟。5.39.217.77:8898$ a0 m5 R, |: M+ a+ o( U7 J7 j

' j; D" G1 |8 f1 d) p, u$ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A! X6 y4 v, K5 ~2 D2 O5 V+ n
貼士5.39.217.77:88982 z8 K  x: M& q' W2 ^
海中蝦先以生粉擦身再洗,可洗掉身上的黏性,令蝦更爽身。
* L& X' C) b% q6 a0 H  E
返回列表