返回列表 回復 發帖

[中式食譜] DIY:汤汤水水过夏天

炎炎夏日,来上一碗精心熬制而成的汤,食欲为之一振,就连心情也不由变得平静。今夏的汤,不仅有了更佳的食材,更有了新式的煲法,在汤汤水水的滋润下,这个夏天愉悦度过。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  r+ F. x4 ^0 p! T8 \: a

' \7 G& Y7 N" `2 t* |8 F2 g4 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆五叶神苦瓜干龙骨汤 9 t; M) Z3 \; c% x: ]9 L9 Y

原料:脊骨、瘦肉、五叶神、苦瓜干、鸡脚、黄豆。 功效:清热、解毒、消暑。
9 m. K+ l& f- Y5 I: |( N  \3 ltvb now,tvbnow,bttvb
7 }' d. h- n, H7 e* o# ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆枸杞头溪黄草炖山鸡
' X$ v8 |+ n1 v0 ^5 U9 ]- l/ G5 V: ~公仔箱論壇

原料:山鸡、瘦肉、枸杞头、溪黄草。 功效:清肝利胆、降脂、解酒。
/ ~; k1 R' e! a1 d' ]3 N公仔箱論壇 5.39.217.77:8898  T  ~5 p) s  h
◆土茵陈地胆头土猪汤 公仔箱論壇+ d( R8 ?: |. ]( t  l# w: N# W

原料:连南瑶乡土猪肉、土茵陈、地胆头、蜜枣。功效:健脾祛湿、清热解毒。 5.39.217.77:8898+ K5 Y8 e2 G! L' ?- N$ W% w- X
5.39.217.77:8898: [3 P3 w5 [2 W) `/ D
◆文蛤冬瓜煲龙骨
- S( \6 W, {. j) q, w* {) W* K公仔箱論壇原料:龙骨、冬瓜、文蛤、马蹄、姜、盐。 做法: 1、龙骨剁块,焯掉血污,放入砂煲; 2、加水,大火烧开后,改中火煲40分钟; 3、然后投入冬瓜块、马蹄、文蛤及姜块再煲30分钟,下调味料即可。
# A2 q; u( b7 s3 h* Ctvb now,tvbnow,bttvb8 X- J2 u) N: l; z
  ◆川贝枇杷海椰炖鹧鸪 原料:鹧鸪、川贝母、枇杷叶、海底椰、桂圆肉眼、红枣、蜜枣、枸杞、玉竹、火腿粒、淮山、党参、鸡脚、瘦肉、龙骨。(原料自己可酌情加减) 做法: 1、鹧鸪清洗干净,过沸水备用; 2、药材等配料清洗干净放入容器中,加少许水,采用蒸炖的方法,煨7-8小时即可。 tvb now,tvbnow,bttvb' }. l$ G3 ?7 A* P) Q
& _7 D0 |- c+ Y6 M7 U1 F
◆野生石菇煲水鸭 原料:野生石菇、水鸭2斤、姜片、盐。 做法: 1、水鸭剁块,洗净; 2、野生石菇用冷水泡开,洗净; 3、放入煲锅,加姜片、水,煨4个小时 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c0 c. _5 {$ {# L% r* q4 u' y
即可,出锅加盐少许。   
% L4 N0 N$ h; X- etvb now,tvbnow,bttvb
3 z9 z" F2 r6 b# K◆凉瓜排骨汤 原料:凉瓜、猪肋排。 做法: 1、将凉瓜洗净,切成三角形小块; 2、肋排切成块,调味后加入高汤; 3、煲足6-7小时即可。
' m9 F+ v* @5 R9 |; m6 W) f公仔箱論壇  公仔箱論壇6 Y& q/ B6 h  g, N5 w
◆老鸭猪肚汤 原料:老鸭、猪肚。 做法: 1、老鸭洗净,去内脏,切成块; 2、猪肚洗净,切成条状,调味,加高汤: 3、煲足6-7小时即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v3 ]0 S$ i; _" I* I
. d, W' N8 _6 H% Z# Y/ o5 J
[ 本帖最後由 mamakill 於 2007-8-2 09:25 PM 編輯 ]
1

評分次數

  • carmen_girl

夏日炎炎,饮多d汤水可以解暑thx for sharing
返回列表