返回列表 回復 發帖
smy

上級忍者

Rank: 4
1#
打印
tT
發表於 2011-2-1 11:57 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[冷知識分享] 睡前不宜飲牛奶？

許多人睡前喜歡飲牛奶，因為牛奶含有色氨酸，容易使人睏倦入睡。
3 k" I( M, G  g* @. T7 x) |( O" f. L- `/ L* p! Q9 m# @0 K
不過，牛奶含有豐富鈣質，當鈣與尿中的草酸結合時，容易形成結石，尤其當我們熟睡時尿液會濃縮，風險便會增加。
收藏 分享 評分
回復 引用

訂閱 TOP

siuyange

浪人
2#
發表於 2011-2-13 03:48 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
真係唔講唔知呀, THNANKS
回復 引用

TOP

ocey1031

見習忍者

Rank: 1
3#
發表於 2011-2-17 06:12 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
保持e個習慣好多年了
回復 引用

TOP

zimmer911

初級忍者

Rank: 2
4#
發表於 2011-2-17 06:27 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
谢谢啊，看来习惯要改改了。
回復 引用

TOP

blackjoker

原始人
5#
發表於 2011-2-19 11:31 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
無咩飲奶的習慣公仔箱論壇- N. @2 M' H% t3 C" ?3 Q9 c
多謝分享
回復 引用

TOP

cocake

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14
6#
發表於 2011-2-20 12:38 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
原來如此，5.39.217.77:88987 l7 ?5 t1 z; U
睡前還是喝水最好
回復 引用

TOP

evilgodghost

見習忍者

Rank: 1
7#
發表於 2011-2-20 03:49 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
xiexie fenxiang
回復 引用

TOP

chh1967

原始人
8#
發表於 2011-2-20 10:54 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
我看樓主求全責備了，鈣質在胃部和小腸都是以離子形式存在，可以說大部分被血液吸收。進入腎臟和膀胱的極少了！
回復 引用

TOP

wit715

遊客
9#
發表於 2011-2-21 12:00 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
多谢分享 支持
回復 引用

TOP

返回列表