[冷知識分享] 伸懶腰有甚麼好處？

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伸懶腰可使更多含氧的血液流到大腦，令人消除疲勞；
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6 |- H! w7 U% a  ~3 u8 C) w8 F  F' f, H公仔箱論壇也可使神經肌肉得以舒展，有效消除腰肌過度緊張及減低勞損的風險；
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8 b/ k( D& R$ U5 ]8 q/ n% _5.39.217.77:8898伸懶腰時也會吸入更多氧氣和呼出更多二氧化碳，促進人體新陳代謝。