[冷知識分享] 伸懶腰有甚麼好處？

smy

伸懶腰可使更多含氧的血液流到大腦，令人消除疲勞；5.39.217.77:88983 Q/ A& X, c" O; j

, z4 n: A  u) k8 s5.39.217.77:8898也可使神經肌肉得以舒展，有效消除腰肌過度緊張及減低勞損的風險；tvb now,tvbnow,bttvb% N. l8 g" s9 [# \' @4 L

, W5 T3 k1 I7 X: P公仔箱論壇伸懶腰時也會吸入更多氧氣和呼出更多二氧化碳，促進人體新陳代謝。