[冷知識分享] 伸懶腰有甚麼好處？

smy

伸懶腰可使更多含氧的血液流到大腦，令人消除疲勞；
. W% `* l( V' m9 z6 y1 d公仔箱論壇
& n  I9 C+ t. p8 T6 {tvb now,tvbnow,bttvb也可使神經肌肉得以舒展，有效消除腰肌過度緊張及減低勞損的風險；
& j5 ^' p6 ]. q2 p4 Q. j5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb3 Q; a: A7 G- q3 Y
伸懶腰時也會吸入更多氧氣和呼出更多二氧化碳，促進人體新陳代謝。