據英國廣播公司報導，英國倫敦大學聖瑪麗醫學院專家宣佈，餐前喝水有提高人的注意力等六大好處。 + U, d+ g6 n8 X" ?; w
/ a/ }* a! c9 p. _ n: Z/ O
8 s2 O) \9 `. }- ]) R* x0 a. `
公仔箱論壇8 B$ g! _4 y/ z* d$ f; N3 s
/ `5 N' E0 ?& y" {4 o5 W8 Otvb now,tvbnow,bttvb此項研究的專家對3000多位患者進行臨床觀察之後發現，氣喘、過敏、抑鬱症、胃潰瘍等病和水分攝入多少有關。「喝水多少與一些疾病密切相關。如果水分攝取不足，很有可能會為中風、肥胖症等疾病埋下隱患。」專家說。 公仔箱論壇9 J; F6 N7 V' r$ B) Z
公仔箱論壇% Y. X( I, L2 X# G; M Z
如今，重視喝水的人，越來越多了;但真正會喝的人，卻為數不多。不挑時間地喝、不計較內容地喝、不動腦筋地喝……都只能證明你只是喝水，卻不一定是喝對了水。
) Y3 L& l3 L: |4 Y& O
7 ~2 A* i% r7 r' W; Vtvb now,tvbnow,bttvb基於實驗結果，專家總結出以下餐前喝水的六大好處： 5.39.217.77:88988 G( l; g' L% n
' H0 j! u: b& M, w- n" ?! c2 b" t0 a7 t5 c
5.39.217.77:8898, g! U4 j. Z6 G$ n5 }" {
tvb now,tvbnow,bttvb0 V& l7 f( _. ]* ]4 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S' r- `2 |- s/ J2 V& E+ {
1.提高注意力：能幫助大腦保持活力，把新資訊牢牢存到記憶中去。
d# \# i4 b; |4 K. Rtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898$ V7 M; |5 `' l% C- H( c
2.提高免疫力：可以提高免疫系統的活力，對抗細菌侵犯。
& X9 c4 Q( m. j3 i% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n& p2 x. ~! A: T+ J5 [* O& V+ I
3.抗抑鬱：能刺激神經生成抗擊抑鬱的物質。 : s, _; n$ v- b- N0 G- x/ a
0 P9 l" U( H, }" {- N$ P& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.抗失眠：水是製造天然睡眠調節劑的必需品。 tvb now,tvbnow,bttvb4 i5 _% w2 _# u- {2 f
tvb now,tvbnow,bttvb6 m: K3 p, \+ J% A1 f W
5.抗癌：使造血系統運轉正常，有助於預防多種癌症。
& O m0 L! V4 _) b! k4 ^5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb. m2 @2 y/ v& {7 t
6.預防疾病：能預防心臟和腦部血管堵塞。 專家推薦了一個「喝水日程表」，提供給您以作參考。 |
發表於 2011-1-31 07:49 PM
| 
