據英國廣播公司報導，英國倫敦大學聖瑪麗醫學院專家宣佈，餐前喝水有提高人的注意力等六大好處。 tvb now,tvbnow,bttvb7 H* B& I6 H$ ^0 P c
2 h3 S, i1 m, D7 d. ]3 ?" e
tvb now,tvbnow,bttvb$ h3 z9 N' U. {, q) `
tvb now,tvbnow,bttvb7 @0 m1 @& i! {9 c- y
公仔箱論壇/ p U" s( A9 \* i" ~! y+ S4 R( I
此項研究的專家對3000多位患者進行臨床觀察之後發現，氣喘、過敏、抑鬱症、胃潰瘍等病和水分攝入多少有關。「喝水多少與一些疾病密切相關。如果水分攝取不足，很有可能會為中風、肥胖症等疾病埋下隱患。」專家說。 公仔箱論壇5 J6 N( F# s4 Y* G. B2 J
7 _3 M7 v, J" `- n. x! |+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如今，重視喝水的人，越來越多了;但真正會喝的人，卻為數不多。不挑時間地喝、不計較內容地喝、不動腦筋地喝……都只能證明你只是喝水，卻不一定是喝對了水。
! q# N% u$ W9 N+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T! E+ a; S6 Q9 A# w7 A
基於實驗結果，專家總結出以下餐前喝水的六大好處： tvb now,tvbnow,bttvb7 \; J% a/ j. Z# p. z
; w/ D* h- M7 N' N
% U# ?! c* P' Y, z0 |2 w5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ], Y6 W4 _# J3 O
tvb now,tvbnow,bttvb/ U S9 R* M4 m8 h8 S9 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R- Q# H6 N* d. D
1.提高注意力：能幫助大腦保持活力，把新資訊牢牢存到記憶中去。
4 }% }$ i5 y2 l! P! {) Ktvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898* u/ Z1 m' q1 s' R- R" G& F
2.提高免疫力：可以提高免疫系統的活力，對抗細菌侵犯。 tvb now,tvbnow,bttvb% s1 v3 [' z( q/ O$ R
1 s% X& Z5 V3 e. `- L: S, g: M8 Ytvb now,tvbnow,bttvb3.抗抑鬱：能刺激神經生成抗擊抑鬱的物質。 . T2 V& }2 L" O
tvb now,tvbnow,bttvb# t& K, z/ J3 F
4.抗失眠：水是製造天然睡眠調節劑的必需品。
5 a! j" d5 s8 f3 Z2 t, r1 etvb now,tvbnow,bttvb" Y# ]* l5 ]) A
5.抗癌：使造血系統運轉正常，有助於預防多種癌症。
/ r- {8 w, n. c- q; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 O/ N- {& Z" h, j4 k& j* s9 q, c
6.預防疾病：能預防心臟和腦部血管堵塞。 專家推薦了一個「喝水日程表」，提供給您以作參考。 |
發表於 2011-1-31 07:49 PM
| 
