3 X# I1 G) F! u- L4 F; @食物蛋白質的來源有動物和植物兩類,蛋白質的氨基酸組成可作為衡量蛋白質的標準。因為人體蛋白質是由氨基酸構成的,其中有些氨基酸可以由人體自身合成,有些則只能從食物中獲得,即必需氨基酸。
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) Q8 P' }" a2 o- C6 ^1 m5.39.217.77:8898動物性蛋白質含有全部的必需氨基酸,故稱為「完全蛋白質」,而且相互間數量、比例與人體需要相接近,人體攝入後易於吸收和利用,而植物性蛋白質則反之,人體對其利用率也低。因此說,動物蛋白質的質量優於植物蛋白質。 公仔箱論壇# @% l: Y. i- g
, s6 J4 {4 \, _0 T" o公仔箱論壇那麼,在常見動物食品中,哪類動物的蛋白質最好呢? . h$ g( z6 r9 N0 a8 G( I, ~
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近日,中國畜產品加工研究會委員會副主任、中國農業大學食品科學與營養學院博士生導師羅永康教授,利用現代先進科技手段,對驢肉蛋白成分進行了深入分析,並將各項指標分別與豬、牛、羊、雞肉做了詳細對比。 5.39.217.77:88989 Y5 U/ X) R, X1 w9 O+ T) M
! T) H6 B5 M: }* k% |5.39.217.77:8898通過羅永康教授的研究,結果顯示驢肉以蛋白質含量達23.5%高居榜首,比羊肉、豬肉、牛肉、雞肉分別高出8.3%、9.4%、 9.9%和14.4%;驢肉中8種人體必需氨基酸和10種非必需氨基酸的含量都十分豐富。與其他畜禽肉相比,驢肉必需氨基酸含量最高,為39.4%,而羊肉、豬肉、牛肉、雞肉分別為37.2%、38.3%、39.0%、33.5%。 - t" J1 \$ _6 |" J, {
2 G' L( y# s& O0 d3 ^% ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。氨基酸的種類和含量決定著蛋白質的優劣。驢肉中賴氨酸(9.0%)、組氨酸(4.8%)明顯高於其他肉的氨基酸。賴氨酸可以起到促進食慾、促進幼兒生長和發育的作用,還能提高鈣的吸收及其在體內的積累,加速骨骼生長,它是合成大腦神經再生性細胞等重要蛋白質所需的必需氨基酸。組氨酸對於成年人來說雖然不是必需氨基酸,但其在新生兒及兒童生長發育期中起著非常重要的作用。 2 C N% c+ G# V8 R7 r
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色氨酸是作為識別肉中蛋白質是否全面的重要物質,也是評定肉品質量的重要指標。驢肉中色氨酸的含量為1.4%,高於羊肉(1.3%)、牛肉(1.1%)和雞肉(1.2%),與豬肉的色氨酸含量相近,因而驢肉的品質要優於其他肉。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k6 ~/ B) L7 z) j
: c g( x. ^' O5 {% Itvb now,tvbnow,bttvb肉類鮮不鮮,主要看影響鮮味的氨基酸多少。天冬氨酸、谷氨酸是兩種重要的鮮味氨基酸,從它們在氨基酸總量中所佔比例來看,驢肉為24.6%,遠高於羊肉(22.9%)、豬肉(23.2% )、牛肉(23.3%)和雞肉(19.7%)。這也是人們稱讚驢肉鮮美可口的重要原因。有的人以為驢肉一定粗糙不堪,實際上驢肉肉質細嫩,遠非牛羊肉可比。 公仔箱論壇5 e2 |5 U n9 `$ |* J6 S5 e* n
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有道是「天上龍肉,地下驢肉」,這是古人對驢肉的最高褒揚,而中國農業大學羅永康教授通過現代科技手段的研究證實,驢肉蛋白較之其他畜禽是最優質的,稱其「肉中蛋白王中王」是當之無愧的。 |