[中式食譜] 魷魚

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材料公仔箱論壇6 }: p  O9 W7 D. c- \
魷魚 600克、頭抽/蒜茸/乾葱碎各 1茶匙. j4 w1 t- U- n* b0 v$ q* |! M
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C: }2 I% R, Q
1.魷魚啤水約 30至 60分鐘以去除鹼水味，然後放入滾水中灼 1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |* G9 T/ o" ^% X% ?2 W
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2.燒熱鑊下多點油，爆香蒜茸、乾葱碎，加入魷魚，下頭抽快炒 2分鐘即可。公仔箱論壇/ q( D  l4 v) j. f