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材料
: U9 v: k+ Z- p$ A& X公仔箱論壇魷魚 600克、頭抽/蒜茸/乾葱碎各 1茶匙' f1 q* O* R" a9 V6 `/ |/ p$ b
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @9 U5 {9 N& ^$ I1 P2 V

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& f' _9 b. }, E9 u$ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.魷魚啤水約 30至 60分鐘以去除鹼水味,然後放入滾水中灼 1分鐘。5.39.217.77:8898$ \# a2 T) e% @6 ~) m  M- N
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2.燒熱鑊下多點油,爆香蒜茸、乾葱碎,加入魷魚,下頭抽快炒 2分鐘即可。
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