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[中式食譜] 養生芝麻蘿蔔糕

材料" b$ U0 j' t- a8 K5 m
白蘿蔔(去皮) 1斤、紅蘿蔔(切粒) 30克、南瓜(切粒) 25克、水(混入蘿蔔水) 240毫升、油 2湯匙、粘米粉 100克、冰糖 1湯匙、黑芝麻 3湯匙、鹽半茶匙、葱粒適量5.39.217.77:8898& ~, z5 O5 ~* p2 s$ x
5.39.217.77:8898( Z! _* r6 d" t9 C5 v+ ?
調味料
) f$ k8 K! O" F& D7 n1 t) Q5.39.217.77:8898鹽 1茶匙、胡椒粉適量
4 x9 L; U; D, l! c$ X3 [2 B公仔箱論壇5.39.217.77:8898" i0 `3 S& M2 R( r  s

, W1 \1 Y7 t  h: p; A, etvb now,tvbnow,bttvb做法
8 |) k9 Y- g7 O9 i' L# l7 T  M% ]1.白蘿蔔切片,再切絲,下鹽拌勻待約 5分鐘至軟身,擠出蘿蔔水備用。
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/ m' z+ Z6 ]: c$ H/ W4 G, ?' R2.粘米粉加入 120毫升水拌勻成粉漿。鑊中下油,加入白蘿蔔絲、 120毫升水、冰糖,以大火煮至滾,熄火。
8 j9 r- B3 ]0 |1 e5.39.217.77:8898
2 J- W7 J- X' E6 v( e公仔箱論壇3.將 3/4份量的南瓜粒、紅蘿蔔粒、黑芝麻、胡椒粉、鹽加入白蘿蔔絲中,慢慢加入粉漿,不斷拌勻至稠身。tvb now,tvbnow,bttvb; B5 x& h- {2 _& G

& p/ L" H+ e% L' g0 y; E5 Z5.39.217.77:88984.將已拌好的蘿蔔糕料加入糕模中,抹平表面,再加餘下的紅蘿蔔粒、南瓜粒和黑芝麻灑在糕面,大火隔水蒸約 60分鐘。取出,灑上葱粒便可食用。
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0 K6 N, m- E; V" ~/ w公仔箱論壇貼士
6 g  e9 ~5 q. i8 A6 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在糕內加入小量冰糖,可以減去蘿蔔的草青味,同時可以令蘿蔔糕清甜些。, ^2 z! @' v2 R) f& x- P
這麼棒的內容讓人不得不說好  謝謝了thank you
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