相信不管是學生或是上班族，增進記憶力是共同的希望。現在英國一所大學的最新研究指出，只要時常左右轉動眼球30秒鐘，就可以增加一成的記憶力！# X2 ~! Z3 R: A+ S4 G9 ^* w) @
! j$ z* }# Z& i: m2 ]: U% i公仔箱論壇許多人都想增強記憶力，不僅不會忘東忘西，考試內容更可以過目不忘，其實要增進記憶力比想像中的容易，英國「曼徹斯特都會大學」的最新研究報告指出，只要時常左右轉動眼球30秒鐘，就可以增加高達一成的記憶力，這是因為此動作促進左右腦的互動。
; C" K3 T/ b/ o' p* | w: _/ Z4 B4 N/ c5.39.217.77:8898
2 U+ j8 w" [3 n3 S( A
, L2 L. k2 }! f: J- l/ x研究人員針對102位學生做實驗，結果發現有左右轉動眼球的學生，記得的資料比較多，出錯率也比較低。而該研究團隊也強調，要做此眼部運動時，一定要左右轉動眼球，上下移動是沒有效果的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S4 G$ [8 f$ _- ^; P- T4 k) W6 r
公仔箱論壇 w3 U ^+ @: H" G( ?% Y
9 u/ u* u' w* ]4 }+ } D d% i5.39.217.77:8898除了眼部運動以外，能夠提昇記憶力的方法還有很多，例如之前研究指出運動能夠幫助提升記憶力，喝綠茶或是紅茶也有效果，而含有「奧米加三脂肪酸」的保健聖品魚油也有功效。2 v4 E: Q0 `2 Q$ |& q) Y% L
公仔箱論壇4 o) R( ^& o" `+ i' b
5 J% j% ^6 v) i) k( n# F
雖然妙招各異，但是科學家都一致同意，酗酒和吸毒絕對有損記憶，千萬要避免。 |
發表於 2011-1-26 05:53 PM
| 
