相信不管是學生或是上班族，增進記憶力是共同的希望。現在英國一所大學的最新研究指出，只要時常左右轉動眼球30秒鐘，就可以增加一成的記憶力！ Y6 F, e7 r% A8 X
9 N4 {: } `* D; l: K! z& d
許多人都想增強記憶力，不僅不會忘東忘西，考試內容更可以過目不忘，其實要增進記憶力比想像中的容易，英國「曼徹斯特都會大學」的最新研究報告指出，只要時常左右轉動眼球30秒鐘，就可以增加高達一成的記憶力，這是因為此動作促進左右腦的互動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h) [ O! o( Q `4 \0 c m
5.39.217.77:8898: o! N- s6 b( a6 [& T
9 G+ P5 @% G; Y3 ytvb now,tvbnow,bttvb研究人員針對102位學生做實驗，結果發現有左右轉動眼球的學生，記得的資料比較多，出錯率也比較低。而該研究團隊也強調，要做此眼部運動時，一定要左右轉動眼球，上下移動是沒有效果的。
6 A( { X; Y h, L& ?8 L5 W7 _* n6 ]tvb now,tvbnow,bttvb; o3 W3 v9 J) d( x% j
5 C7 e- ^. }) n; A6 x除了眼部運動以外，能夠提昇記憶力的方法還有很多，例如之前研究指出運動能夠幫助提升記憶力，喝綠茶或是紅茶也有效果，而含有「奧米加三脂肪酸」的保健聖品魚油也有功效。. ]% `# c3 H9 r& m& L" \+ l
5 u: ]1 z" v- C4 ^3 U3 d. M
8 p3 e2 T* `0 s$ o3 k" j6 c4 F5 g5.39.217.77:8898雖然妙招各異，但是科學家都一致同意，酗酒和吸毒絕對有損記憶，千萬要避免。 |
發表於 2011-1-26 05:53 PM
| 
