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南 瓜 ５斤
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粘米粉 １斤 tvb now,tvbnow,bttvb5 K: I0 }0 Z+ s
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2 K+ N- L" E2 O' ]5.39.217.77:8898澄 面 ４□
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鹽 酌量
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丁 香 ５粒（可以不用）
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薑及食油 少量。 ( b* g# W& Q" O3 f
| 做 法：
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將南瓜刮皮、丟囊、刨絲，加姜及丁香用水煮一會。
, O, a' ]- T1 f# N9 O, ?, L$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.
9 Z; G! C1 S3 R0 j公仔箱論壇用水開粘米粉及澄面，加鹽，倒入南瓜“漿”。
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& J& E. s% r0 | `" P h將上述的混合物放入已塗油的盤內，蒸熟。, h4 m7 K! D7 c/ }. e
（整個過程跟做蘿蔔糕相似，只是以南瓜代蘿蔔。）
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補 益：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v/ D5 J; o3 z8 j' G
| 南瓜補中益氣，益心斂肺，利小便，有消炎止痛之功；南瓜中的胡蘿蔔素是維生素Ａ源，對保護視力有顯著作用；南瓜內的微量元素，能增加體內胰島素的釋放，降低血糖，對糖尿病有防治作用
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發表於 2011-1-26 02:49 PM
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