材 料：
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4 t/ {3 k6 H d南 瓜 ５斤
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% E% i6 H! h+ P8 u. [% g粘米粉 １斤 5.39.217.77:8898: U0 Q$ T! T- F/ y2 \6 G. G; D
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/ {9 o2 H" M$ ]澄 面 ４□
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鹽 酌量 tvb now,tvbnow,bttvb |; T3 e9 t( W6 N5 j
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& L% X( b. H- T% h8 g' ?tvb now,tvbnow,bttvb丁 香 ５粒（可以不用）
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薑及食油 少量。
* P+ M0 R5 e1 y$ |, V! G | 做 法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u& b) K+ n% E
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將南瓜刮皮、丟囊、刨絲，加姜及丁香用水煮一會。
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用水開粘米粉及澄面，加鹽，倒入南瓜“漿”。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l m/ R# T" |3 @5 b( R, ]2 |
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將上述的混合物放入已塗油的盤內，蒸熟。
) o# H( Q. n) f$ M6 Z7 ?( m. S5 Q（整個過程跟做蘿蔔糕相似，只是以南瓜代蘿蔔。）
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, K9 I/ ]" o7 c+ T補 益：- B- Y9 s l: ]1 A% w5 Y. r" Q
| 南瓜補中益氣，益心斂肺，利小便，有消炎止痛之功；南瓜中的胡蘿蔔素是維生素Ａ源，對保護視力有顯著作用；南瓜內的微量元素，能增加體內胰島素的釋放，降低血糖，對糖尿病有防治作用
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發表於 2011-1-26 02:49 PM
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