材 料：
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南 瓜 ５斤 公仔箱論壇3 }7 l3 ]' t" t$ A0 Z
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鹽 酌量
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丁 香 ５粒（可以不用） # b. Z+ h6 V) Z4 S t! B' \* h
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薑及食油 少量。 - M& [: X0 J; V$ U/ K# q
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做 法：! ~! G0 {. k4 u5 ]1 u: r7 E+ S7 s
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將南瓜刮皮、丟囊、刨絲，加姜及丁香用水煮一會。 公仔箱論壇3 ]4 A5 W& m( |9 ]) _6 a ?
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8 ], S0 ]/ a5 X$ o' i0 F5.39.217.77:8898用水開粘米粉及澄面，加鹽，倒入南瓜“漿”。
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將上述的混合物放入已塗油的盤內，蒸熟。
9 \9 ?/ }3 V/ ctvb now,tvbnow,bttvb（整個過程跟做蘿蔔糕相似，只是以南瓜代蘿蔔。）
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補 益：公仔箱論壇! F9 c0 _+ P) N5 ~' Z0 E
| 南瓜補中益氣，益心斂肺，利小便，有消炎止痛之功；南瓜中的胡蘿蔔素是維生素Ａ源，對保護視力有顯著作用；南瓜內的微量元素，能增加體內胰島素的釋放，降低血糖，對糖尿病有防治作用5.39.217.77:88989 E7 O# W( l9 v; E' C
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發表於 2011-1-26 02:49 PM
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