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( K/ ?. w9 C" g" H# D3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粘米粉 １斤 , _1 f/ f7 Q0 }) {
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/ D$ X' ` F+ t. H5.39.217.77:8898澄 面 ４□
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鹽 酌量
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丁 香 ５粒（可以不用） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O# m* ^9 J+ X; c2 g
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薑及食油 少量。 tvb now,tvbnow,bttvb( _5 U, _ p1 e+ {
| 做 法：
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將南瓜刮皮、丟囊、刨絲，加姜及丁香用水煮一會。 5.39.217.77:8898. p5 ~2 e5 a. h* Q |. P
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用水開粘米粉及澄面，加鹽，倒入南瓜“漿”。 5.39.217.77:8898: A: }, S3 w) k; Z6 U1 s5 g
3.
. ^" m& A) S- r$ n9 S: ?+ M0 u將上述的混合物放入已塗油的盤內，蒸熟。5.39.217.77:8898& g- W# w K; Y2 v& e
（整個過程跟做蘿蔔糕相似，只是以南瓜代蘿蔔。） 9 A4 C+ W6 s/ T# s" I
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補 益：
" O' d5 j" \4 _: p; z0 ]8 C% ~tvb now,tvbnow,bttvb | 南瓜補中益氣，益心斂肺，利小便，有消炎止痛之功；南瓜中的胡蘿蔔素是維生素Ａ源，對保護視力有顯著作用；南瓜內的微量元素，能增加體內胰島素的釋放，降低血糖，對糖尿病有防治作用
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發表於 2011-1-26 02:49 PM
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