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南 瓜 ５斤
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粘米粉 １斤
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澄 面 ４□
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鹽 酌量
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丁 香 ５粒（可以不用） , M0 e: q1 H( Z/ x
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! h5 [' q1 i q* Z- }) }3 `, {5.39.217.77:8898薑及食油 少量。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R) @# @. X, R/ h8 r
| 做 法：5.39.217.77:8898# y4 U: |! h3 K2 L& [* p
| 1.公仔箱論壇' S3 O# X- Z( i* v9 B+ A
將南瓜刮皮、丟囊、刨絲，加姜及丁香用水煮一會。 4 o$ C1 ^4 H- K
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用水開粘米粉及澄面，加鹽，倒入南瓜“漿”。 + x" G9 g5 Q" g8 X
3.
; B5 ^+ l2 \* G5 Htvb now,tvbnow,bttvb將上述的混合物放入已塗油的盤內，蒸熟。
: s7 z4 Q; w* Y1 A p5.39.217.77:8898（整個過程跟做蘿蔔糕相似，只是以南瓜代蘿蔔。）
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補 益：
* ^6 P/ w; m/ l8 Q X+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 南瓜補中益氣，益心斂肺，利小便，有消炎止痛之功；南瓜中的胡蘿蔔素是維生素Ａ源，對保護視力有顯著作用；南瓜內的微量元素，能增加體內胰島素的釋放，降低血糖，對糖尿病有防治作用
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發表於 2011-1-26 02:49 PM
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