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南 瓜 ５斤
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9 v* Z% B* [( `粘米粉 １斤
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澄 面 ４□ ( \3 j2 V8 o! S- [: T4 L5 x& F
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鹽 酌量 tvb now,tvbnow,bttvb# l5 \7 ]4 q6 s9 L7 ^% j) w3 k. T
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" s5 l/ M8 }$ M) c% m9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。丁 香 ５粒（可以不用）
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, O2 ?0 Q; I9 R/ _3 G公仔箱論壇薑及食油 少量。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h( B0 N m9 d# o! G
| 做 法：
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2 A! \. A. g* c1 x5.39.217.77:8898將南瓜刮皮、丟囊、刨絲，加姜及丁香用水煮一會。 5.39.217.77:88985 J. W6 E! U3 O8 H
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用水開粘米粉及澄面，加鹽，倒入南瓜“漿”。 tvb now,tvbnow,bttvb; s |3 l {" [9 ] L
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將上述的混合物放入已塗油的盤內，蒸熟。5.39.217.77:8898& x; }- S) s' G6 ~4 {/ J! x) R4 S
（整個過程跟做蘿蔔糕相似，只是以南瓜代蘿蔔。）
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補 益：
8 ]3 o+ u/ o9 N$ f& K; e2 C& i公仔箱論壇 | 南瓜補中益氣，益心斂肺，利小便，有消炎止痛之功；南瓜中的胡蘿蔔素是維生素Ａ源，對保護視力有顯著作用；南瓜內的微量元素，能增加體內胰島素的釋放，降低血糖，對糖尿病有防治作用5.39.217.77:88987 d( _. h' L0 r# r7 F
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發表於 2011-1-26 02:49 PM
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