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3 E/ I" ~9 {# ]% m. D, P) t公仔箱論壇粘米粉 1斤 tvb now,tvbnow,bttvb- {, B1 l% i$ ~. x6 I9 p8 ]
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澄 面 4□ w [ d+ L. |2 B, |) K. U# D& a
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! R( _# e% q( o; Vtvb now,tvbnow,bttvb鹽 酌量
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丁 香 5粒(可以不用) + [3 t- B, @ U( R# l: u
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薑及食油 少量。 $ u' }/ M' T! H; Y( D0 \
| 做 法:* E1 Y$ x' p6 `, V' X% z- m. u
| 1.公仔箱論壇: ] a5 Z' S" h" }
將南瓜刮皮、丟囊、刨絲,加姜及丁香用水煮一會。 5.39.217.77:88984 o- @# T: `7 Q8 w. K
2.
; V1 I6 ]7 u. R8 t; L公仔箱論壇用水開粘米粉及澄面,加鹽,倒入南瓜“漿”。 tvb now,tvbnow,bttvb5 n: q- y9 b) [
3.
1 `/ l: A2 L9 Q8 d將上述的混合物放入已塗油的盤內,蒸熟。
x4 @5 ~$ ?/ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(整個過程跟做蘿蔔糕相似,只是以南瓜代蘿蔔。)
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補 益:
, T9 y" S5 U: X7 h' | | 南瓜補中益氣,益心斂肺,利小便,有消炎止痛之功;南瓜中的胡蘿蔔素是維生素A源,對保護視力有顯著作用;南瓜內的微量元素,能增加體內胰島素的釋放,降低血糖,對糖尿病有防治作用tvb now,tvbnow,bttvb* s: y+ r2 a4 H' L# X
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