材料：
5 `/ B2 v! z z" U T公仔箱論壇軟殼蝦10隻2 m8 j; f2 W; _8 C$ E5 i c7 B$ H
海鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb6 c( v- r6 r% \& A' _( J
胡椒少許
" i5 @' {9 Q$ r7 ]5 J麵粉適量tvb now,tvbnow,bttvb4 O8 ~. z/ ?6 F. f8 \
塑袋1個tvb now,tvbnow,bttvb6 Q( [4 ]( e+ M- w- ^4 @
公仔箱論壇' t7 g) j4 g, Q, x
6 F0 d$ Z- r. S醬汁材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K) | K, W) P4 m! y8 [" |2 k
牛油2/3茶匙
; @* k7 [1 H5 L8 jtvb now,tvbnow,bttvb醬油2茶匙
% ^! o1 p) B# ^4 J0 z6 n1 }3 m5.39.217.77:8898味醂2茶匙
0 p. K, }4 b7 g! B% |5.39.217.77:8898四季豆10條 5.39.217.77:8898 L* L- x; @& p' m ]. c
醬油1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 u. X) o; s2 S) m: r v% _5 }. R' y
胡麻油1茶匙
) ~7 t# ?7 J. \0 i' _& \5.39.217.77:8898黑芝麻少許+ E/ @+ s. Y. k8 M) G, y" E ` H7 c
番茄半個
N3 @+ Z% Q( U# A; ~" Y7 V+ a# A9 r6 Atvb now,tvbnow,bttvb清酒2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" B9 v% _, S7 f
紫菜花適量tvb now,tvbnow,bttvb1 I( o( M* A' O
4 H' \, n) k! F5 c; x8 ]2 Gtvb now,tvbnow,bttvb
6 H# c P1 |: s$ F: a- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：tvb now,tvbnow,bttvb" B' R( N7 a8 i$ g
1.四季豆用水煲約1分鐘，取出後馬上拌醬油、胡麻油和黑芝麻。
5 u2 Z' |9 ]; ` D$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 \# O) _0 m; e
2.將軟殼蝦洗淨後，落鹽、胡椒，再放在裝有適量麵粉的塑袋內，然後搖勻令蝦身全部黏上麵粉及調味料。- O! a; K: B, G6 J- P
: z/ m5 r) ^5 }- _7 q$ U! j5.39.217.77:88983.燒紅平底鑊，油滾後放入大蝦慢煎，直至兩面全熟取出。
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- `# s$ c5 y7 y+ j+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.開鑊煮溶牛油，加入番茄粒及醬汁材料拌勻熄火。將蝦放在四季豆上，然後淋上牛油茄汁即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d! d s: G9 e4 j5 `/ J3 L
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發表於 2011-1-22 02:21 PM
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