材料:
, L: x! C& e5 K6 @: s公仔箱論壇軟殼蝦10隻
( P; [/ |( N8 u8 A2 J4 ~0 |/ m$ p海鹽少許1 w! ]- o5 R6 b- m# l. \
胡椒少許
& s/ A* x7 E! r* y+ Y1 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉適量
2 |1 o9 J' L$ [) l( htvb now,tvbnow,bttvb塑袋1個
* k# X5 Y: a/ a. itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 | o" H! f& w1 Z- L# Z t
公仔箱論壇3 i% i' p5 ?9 \( ?- A5 S
醬汁材料:tvb now,tvbnow,bttvb8 `5 {% e, n% \: E5 }. b) {
牛油2/3茶匙
, ]( x, ^+ b4 L& ntvb now,tvbnow,bttvb醬油2茶匙
: Q6 G+ L8 x ^4 Z, j' Jtvb now,tvbnow,bttvb味醂2茶匙
6 q0 D( o5 t" |* d9 F$ q* u4 r四季豆10條
# H* m" X* @; ?$ P' d公仔箱論壇醬油1茶匙5.39.217.77:8898 q; } g% V0 Q
胡麻油1茶匙
9 F1 \% Y' t3 v* |" L黑芝麻少許
; Q7 |* b8 F& r4 v3 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄半個
% ?& j T( R: H: C' `, t5.39.217.77:8898清酒2茶匙
; C$ F% q2 q F6 o3 P4 Etvb now,tvbnow,bttvb紫菜花適量
N& V$ w! ?. aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) }5 x: U0 j s5 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 g1 M J; H, T' b做法:
( D3 i9 E$ d+ Y# {# C. D1.四季豆用水煲約1分鐘,取出後馬上拌醬油、胡麻油和黑芝麻。+ J/ M: p6 ~3 N3 H0 e7 M9 ?
; v. {) V- r3 R x, }0 X0 |8 h4 ~; R公仔箱論壇2.將軟殼蝦洗淨後,落鹽、胡椒,再放在裝有適量麵粉的塑袋內,然後搖勻令蝦身全部黏上麵粉及調味料。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |2 z7 s) _/ {; z; I/ h
B& H: ]) i. ~0 w' m9 Qtvb now,tvbnow,bttvb3.燒紅平底鑊,油滾後放入大蝦慢煎,直至兩面全熟取出。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]: t# [$ {! f2 r3 D( n. v* n
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4.開鑊煮溶牛油,加入番茄粒及醬汁材料拌勻熄火。將蝦放在四季豆上,然後淋上牛油茄汁即可。
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