材料：
/ r! S$ z8 c& }9 z0 l軟殼蝦10隻公仔箱論壇$ p+ _9 K% W4 H4 ?% [" q
海鹽少許
9 e3 g- [7 K z3 l/ w1 n: n# {5.39.217.77:8898胡椒少許
, v( r; @/ z6 q. d/ E' Qtvb now,tvbnow,bttvb麵粉適量0 q x$ k* G- }! ]2 q( F: T5 P
塑袋1個5.39.217.77:8898( S1 r: _& C1 C8 y Y
: T, |8 E, D7 \* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' E/ r2 P) N+ R* v" G8 r5.39.217.77:8898醬汁材料：公仔箱論壇+ r8 P9 N6 T9 N( Y" T
牛油2/3茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 t/ Y& F" n2 `' O
醬油2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t. l' ]3 `7 Q4 V- K4 O p& x
味醂2茶匙
! t' D/ k4 y7 c4 y- \公仔箱論壇四季豆10條
: t, o& z7 B8 V0 ]0 q! e1 |tvb now,tvbnow,bttvb醬油1茶匙
% L4 O, j6 @( T% O9 o* e) z2 k( g胡麻油1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]3 i0 o% C s# L0 J! G+ y
黑芝麻少許
2 W" K" Y7 b! W公仔箱論壇番茄半個
- z- k4 ]8 `' e& ]) y @清酒2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A) L+ m4 O! C& F7 O) @, J0 Z/ G; |
紫菜花適量tvb now,tvbnow,bttvb+ R. Y5 l$ v7 F a8 i# p3 X
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0 U2 S# R U3 B4 x- V做法：
7 p% q) r& k5 J3 G0 N. m1.四季豆用水煲約1分鐘，取出後馬上拌醬油、胡麻油和黑芝麻。
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2.將軟殼蝦洗淨後，落鹽、胡椒，再放在裝有適量麵粉的塑袋內，然後搖勻令蝦身全部黏上麵粉及調味料。5.39.217.77:8898 |7 }; B g! }) P
) q* h8 o" |; d4 Y公仔箱論壇3.燒紅平底鑊，油滾後放入大蝦慢煎，直至兩面全熟取出。: Y9 I7 Y- U8 X `" g) c: \
. h; k! L7 u( L公仔箱論壇4.開鑊煮溶牛油，加入番茄粒及醬汁材料拌勻熄火。將蝦放在四季豆上，然後淋上牛油茄汁即可。tvb now,tvbnow,bttvb3 m& k/ s* T' ^( l
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發表於 2011-1-22 02:21 PM
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