材料
# d E! W. F* M* Z蒲公英莖 50克、栗子肉 120克、小排骨 300克、陳皮 1片、生薑 2片、清水 750毫升、蜜棗 4粒、無花果 3粒、南北杏各 1湯匙、鹽適量/ |. g# I) W" o6 b' s
) v! \; _* |5 R/ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `! L, `3 G7 A3 D
做法
* J! f. s) y+ b7 O% _- [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.小排骨切成闊 2厘米小段,汆水 1分鐘撈起備用。栗子肉汆水 1分鐘,撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb( Z0 v; }7 N8 ~" W
4 ^% i# T/ A$ r3 _1 Ttvb now,tvbnow,bttvb2.將所有材料放入燉盅,加入清水,用大火燉 30分鐘後,轉細火燉 2小時 30分。
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3.最後加少許鹽調味即可。
3 Z3 I2 C& l9 r! \/ E& u" f! _4 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88986 b4 W' R- C7 v0 k- `
) a* U1 V5 v1 S- G蒲公英清熱解毒
: M0 a- }: h: A# z6 \5.39.217.77:8898主要食莖、葉,有清熱解毒功用,味帶甘苦;近年越來越多人炒來吃。 |