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[中式食譜] 乾煸四季豆

材料
) T& h6 N% ^7 s2 X0 Q  vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二金條辣椒乾碎 3克、四季豆(折段) 300克、牛肉碎 50克、四川芽菜(切細末) 20克、葱花 1湯匙、薑末 10克、蒜茸 2粒
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醃料% I/ w' ?" w9 n' P- A
胡椒粉/生粉/生抽各 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |; s- B% N2 ]8 B7 Q8 f

7 Q: N" R1 R* q* p/ w5.39.217.77:8898調味料
9 o3 u9 m& A! u: c; i! ]6 x幼鹽/麻油各半茶匙、雞粉 1茶匙、紹興酒 1湯匙
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做法5 t8 q1 G, \- X/ u8 U7 X" l- e
1.牛肉碎用生粉、胡椒粉、生抽拌勻,醃 15分鐘,備用。+ Y. F1 v* P9 E# N" v
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2.開大火燒熱鑊下油,將四季豆炸至皺皮,盛起備用。
) z/ z/ F+ B! r1 w( sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. m' e6 A* g  F! }公仔箱論壇3.開大火燒熱鑊下油,加入牛肉煸香後,放入薑末、蒜茸、辣椒乾碎、四川芽菜、四季豆、雞粉、幼鹽、紹興酒、麻油、葱花煸至乾身即可。
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; }: D! R# a/ i# V4 p& j" ^5.39.217.77:8898生的四季豆含毒性,所以一定要煮熟;炸至全熟的四季豆會皺皮,顏色較翠綠一點。
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