地瓜葉的養分稱霸蔬果界TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g" r4 d- Q) |. }1 X, ]: @- F
tvb now,tvbnow,bttvb1 H+ a* M8 L5 B: e6 f* w9 W
" S8 A" `! F1 o2 o, m# @& Mtvb now,tvbnow,bttvb
' q# t- c0 \ H6 \& |
# k7 o' G8 _4 m2 I& y; @肺癌第3期,連醫師都宣告不治的抗癌醫生吳永志,40年前,他才30歲就罹患癌症,但他不沒有進行化療,透過亞麻子、玉米粒等的蔬果食譜,喝了9個月,腫瘤就消失了;西醫說這樣的蔬果汁確實有助於排毒,但要完全抗癌還得碰運氣。公仔箱論壇( w9 c! n3 ^) Q3 r) G3 d
公仔箱論壇- A" C* I# @& ?' {
# Y; R! b* P! |7 O0 }! G: D8 p公仔箱論壇
) Z4 |. M" V: _, o' y v5.39.217.77:8898超強力馬達,蔬果大集合打成汁,番茄、胡蘿蔔、蒜蓉、九層塔,外加香菜、檸檬,還有發芽的豆類,玉米粒、亞麻子,這些被吳永志稱做是「救命食譜」。號稱40年前,靠一天喝6杯這樣的蔬果汁,再搭配沙拉等健康飲食抗癌重生。抗癌醫師吳永志:「因為我們病從口入,所以一定要將這個病因查出來,然後吃錯什麼東西不再吃,6個月就已經改善,9個月去驗就已沒有癌細胞。」
# w: l6 L/ \( `4 c n Q8 f5.39.217.77:8898) c8 p' q; V% L5 k
當初檢驗出肺癌第3期,連醫院都幾乎放棄治療,吳永志完全沒做化療,就利用自然療法幫助身體排毒。吳永志:「科學家證明這植物生化素,能夠抗老抗衰老抗病抗癌。」記者:「何人都適用嗎?」吳永志:「任何人都適用啊!」真的適用於所有癌症病患嗎?血液腫瘤科醫師聽了有些擔心。北醫血液腫瘤科醫師戴承正:「這個算是運氣啦,自然醫學有它一定的角色,只是說他佔據的比例,我們沒有辦法做到百分之百的自然,在生活環境裡怎麼樣,都是會有一些毒素。」拿出X光片,西醫強調,化療搭配標靶治療,也能讓這一大片的肺癌腫瘤消失無蹤,多吃蔬果確實可以幫助排毒,但絕非萬靈丹,醫師建議,雙方搭配才能發揮最大療效。 t" O9 i% R3 W+ H
tvb now,tvbnow,bttvb- J- U5 L7 ^1 G* _, m! a
$ X7 _7 o9 Y; ^1 d* B$ K) s
公仔箱論壇; C1 ?2 a7 t1 h. V) t' U4 [
tvb now,tvbnow,bttvb/ \! G$ \8 y9 E* p
' s; T1 F: {- Y5 v& k, Y3 O! B& B* D- F+ G
5 w4 t- i8 c$ K+ v( g5.39.217.77:8898以地瓜葉取代地瓜~更好的選擇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z/ @! j4 H y5 q/ y' U$ V9 c" W
: L: H; k E" E- s ~7 }" a: i7 o公仔箱論壇聯合國推廣每人每天至少要吃400公克、5種不同種類的蔬果,你做到了嗎?洲蔬菜中心專家建議,現代人如果沒有時間吃這麼多種,應選擇營養價值較高的蔬果吃,其中便宜又好吃的地瓜葉是最佳選擇。亞蔬中心副研究員楊瑞玉最近配合聯合國的這項推廣,針對上百種蔬果進行分析研究,了解其中的營養價值,結果地瓜葉的營養成份居冠
0 S9 M7 S7 [4 Z, L% Y" N0 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。。楊瑞玉表示,如果沒有時間準備 5 種以上的蔬果,最好選擇吃 1大盤地瓜葉,但她強調,多樣化的蔬果攝取,才是對人體最好。
6 r& T W, b/ z6 Z/ S- }tvb now,tvbnow,bttvb# z) \3 n1 [7 w& }' Q% j; I
她表示,研究發現,每天只要吃 300公克的鮮綠地瓜葉,就能滿足 1個人1天的維生素A、C、E 及鐵的需求,黃色與紅色葉的地瓜葉營養成分雖然比綠色低,但其抗氧化物的含量,較一般日常食用的蔬菜高 5 到10倍,紅色葉又富含花青素,有抗氧化效果,而所有的地瓜葉都含有多量的酚,具有抗氧化及抗癌性。楊瑞玉指出,地瓜葉中還含有dicaffeoyl quinic acids成分
1 g8 f( R6 ?# q1 q r( a! k,這種成分對愛滋病患者來說,合併藥物治療能提高治療的效果。亞蔬中心針對地瓜葉的營養成分進行動物實驗,目前進行中。
+ f+ t8 r+ F* O2 u2 U* y" g; J公仔箱論壇$ a) k- y0 @% g" y( v: M" Q
5.39.217.77:8898. q' R8 h# c* w) l" U4 U: f
. ?& m/ ]" w h. v M T, Itvb now,tvbnow,bttvb" W, L+ k+ A9 r, g# \9 v1 R
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y1 E8 J2 Q0 k( B2 S5 E; W1 I
tvb now,tvbnow,bttvb/ Z( a* l# @& G" n8 f* _
5.39.217.77:8898! Q3 L; w3 ~: L
強肝解毒妙方: 9 f3 t+ Y D g! S) b3 a% M
. `; L) f8 O0 }4 |5.39.217.77:8898摘錄自天然果菜集: 肝臟不好的人 .大多飲食不知如何選擇而引起肝功能不良.長久累積而產生肝臟循環不良.以致於無法改善.而一發不可收拾......
6 c1 P: u$ l: U( L# m0 G: T, |8 T3 T" _$ M5 R- i) {) U
5.39.217.77:8898( M* _- ]8 \. t5 C6 C
妙方
% K. T" J: w K6 T F* J如下:
6 x2 s# s& \0 v+ U: P+ C6 C! N! k公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R- ?; t/ _6 M" O6 X
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x5 {8 ?8 j4 ~9 F( U
0 @8 B2 b6 h- K, n' B; GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蕃薯葉:大約半斤左右洗淨 .
+ D/ z/ U' n) x- z1 N2 U5 J y作法:鍋底放下適量的水.待滾後放下蕃薯葉.三分鐘左右撈起.加些
' h/ h6 N: d% k: h$ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嫩薑.滴下數滴香油(橄欖油 ).再加些鹽 ..就是一道美味可口的保肝佳餚..
2 d S+ Y# x. z( }/ ~. ^3 [; lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ H/ p/ M+ p7 @! M$ E/ e* l+ O! v5.39.217.77:8898 - J& j" E4 k2 c- t
2. 空心菜 :大約半斤左右.洗淨.作法 :與蕃薯葉
$ B8 d4 o8 [9 Xtvb now,tvbnow,bttvb相同... 0 z% ~+ i% w, }5 k% ^
5.39.217.77:8898, w; F$ K& |$ r1 L2 i7 s
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c. Q7 L- \2 [8 d9 `7 R
地瓜養生,小心養肉!5.39.217.77:8898; J+ l1 J9 l7 S& Q) `4 I9 P. M
~公仔箱論壇( B8 d! z2 q5 P0 l
以地瓜葉取代地瓜~更好的選擇
5 C+ V' A/ h! r9 [. \7 v+ d5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v4 ?6 n4 H# s5 N; _
+ n: s* f6 y1 M1 i* t
# W3 |& M; @$ B1 h/ t# P1 I% V( U8 F1 A
( B/ T1 r% S) j- p
5 H/ ] i- N, `2 l1 G: t' fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 |$ p& B- J/ R; O7 C! c1 W9 D
* q" b R$ G% J3 d0 r
1 h5 R2 M" h0 e+ \' M公仔箱論壇懷舊養生食品「地瓜」,近年來成為最受歡迎的防癌抗老食物,營養師指出,地瓜富含維生素A# M( W t7 l3 h. G' q5 q/ l
、膳食纖維,tvb now,tvbnow,bttvb y/ b4 P) E# m1 N
卻有熱量過高的問題,怕胖的人不妨以地瓜葉取代地瓜,也能獲得相同的營養成分。台灣吹起地瓜養生風,甚至成了防癌的新星,台安醫院營養師林佳姿指出,地瓜含有豐富的維生素A,可以提升免疫力,濕潤乾燥的黏膜組織,皮膚、呼吸黏膜、腸胃道疾病都可以改善。tvb now,tvbnow,bttvb% I) d. \6 C4 ]2 d, {" G ]' J
2 k7 t* u( K, D2 e% Q2 e公仔箱論壇5.39.217.77:8898+ J# x+ P) s, C5 l% W4 O
tvb now,tvbnow,bttvb+ N& j( v- ^$ H
經常使用電腦的人1 y; d! j) O- q. X+ v2 a2 u" c
,會有眼睛乾燥的問題,吃地瓜也可以滋潤眼睛黏膜,難怪科技新貴也在「瘋地瓜」。此外,地瓜中豐富的維他命A還有抗氧化、抗癌的作用,被當作養生食物,地瓜可說是當之無愧。不過,林佳姿指出,很多人都忽略地瓜是澱粉類食物,熱量非常高
! g; N! M% \1 p6 n5 ],一份地瓜熱量高達 124卡, 240克
2 D6 ^; k3 z/ h I$ C9 q5.39.217.77:8898地瓜的熱量,
5 e1 k K% w* R: L: k5.39.217.77:8898等同於一碗白飯,但很多人把地瓜當作零嘴吃,不知不覺中攝取太多熱量。吃地瓜也容易影響血糖,糖尿病患最好避免吃地瓜。% e" I0 h# W8 M- K$ K: o7 O$ M3 \+ X
tvb now,tvbnow,bttvb# B) K' ]: T* f( l
: T+ m* b/ u0 `3 F( D9 ]- Ptvb now,tvbnow,bttvb
# d) d$ n- R+ |+ j怕胖的人,不妨以地瓜葉取代地瓜。地瓜葉含有的維他命A,不遜色於地瓜,而且膳食纖維更高
! f$ D7 u! E7 s3 A2 G5.39.217.77:8898,地瓜有的好處,地瓜葉通通有,熱量又比較低。林佳姿說,地瓜葉的熱量只有地瓜的四分之一,豐富的纖維質,卻可以讓人有飽足感,注重養生又怕胖的人,地瓜葉將會是更好的選擇!
3 E0 e8 T* W1 Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o7 i4 X b% m& r( {
# ?) b! r* b& C( Q$ h6 G* Y$ B
3 e5 I) t" A( P! J, m9 I |