材料/ k& z6 F% \3 L5 ?- B) T' ]
牛肉濃湯 500毫升、罐頭番茄茸 100克、番茄膏 20克、薯仔(切粒) 200克、洋葱(切粒)/西芹(切粒)各 100克、甘笋(切粒) 1條、熟通心粉 40克、紅腰豆 15克、橄欖油 2茶匙 , H6 m. r" {, f) i0 @3 w1 I' P
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調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E7 F: O4 i/ ?, O
乾牛至 2茶匙、鹽/胡椒粉各少許
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- o2 S5 U' Z# I- Ltvb now,tvbnow,bttvb做法
5 I* W( e' Q! V. f4 ?( Ytvb now,tvbnow,bttvb1.開大火煮滾水,下薯仔烚 10分鐘,撈起備用。另將通心粉以橄欖油拌勻備用。
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% B f, t, q* v8 y4 ?2.開中火燒熱鍋,下油,放入甘笋粒、西芹、洋葱粒,炒 5分鐘至軟身,下番茄膏炒勻。5.39.217.77:8898, M ?+ p4 ?% f
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3.加入番茄茸、牛肉濃湯拌勻,下薯仔、紅腰豆、通心粉拌勻。最後下調味料即可。/ F8 P h9 p5 g# `
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貼士通心粉煮熟後加入橄欖油拌勻,可令通心粉不會黏在一起。 |