材料5.39.217.77:8898. f W$ [2 e$ o3 P. @* W+ p0 v( ?
牛肉濃湯 500毫升、罐頭番茄茸 100克、番茄膏 20克、薯仔（切粒） 200克、洋葱（切粒）/西芹（切粒）各 100克、甘笋（切粒） 1條、熟通心粉 40克、紅腰豆 15克、橄欖油 2茶匙
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乾牛至 2茶匙、鹽/胡椒粉各少許tvb now,tvbnow,bttvb+ x' ^: d) B$ E0 n
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做法公仔箱論壇4 f3 a, Q6 I" ]% E
1.開大火煮滾水，下薯仔烚 10分鐘，撈起備用。另將通心粉以橄欖油拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p9 M: K2 W9 `& j) [+ \3 ^- [
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2.開中火燒熱鍋，下油，放入甘笋粒、西芹、洋葱粒，炒 5分鐘至軟身，下番茄膏炒勻。
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; a7 U% c3 w5 j. a. Z; R" p5 X5.39.217.77:88983.加入番茄茸、牛肉濃湯拌勻，下薯仔、紅腰豆、通心粉拌勻。最後下調味料即可。
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貼士通心粉煮熟後加入橄欖油拌勻，可令通心粉不會黏在一起。 |
發表於 2011-1-17 05:21 AM
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