材料tvb now,tvbnow,bttvb' l2 t3 G) g, p! C6 ?
牛肉濃湯 500毫升、罐頭番茄茸 100克、番茄膏 20克、薯仔（切粒） 200克、洋葱（切粒）/西芹（切粒）各 100克、甘笋（切粒） 1條、熟通心粉 40克、紅腰豆 15克、橄欖油 2茶匙 2 {2 i% a" M% x% X& D T
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調味料
+ a% k. Q# y1 R3 M. i: x; j& y8 j5.39.217.77:8898乾牛至 2茶匙、鹽/胡椒粉各少許
% o/ g2 q' T' f2 L, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! m2 z8 Y4 `0 I9 O5 b
1 w& a. u* I3 F& e+ z7 r0 F公仔箱論壇做法
# S5 r" r" {1 j' i$ i# t P% q. stvb now,tvbnow,bttvb1.開大火煮滾水，下薯仔烚 10分鐘，撈起備用。另將通心粉以橄欖油拌勻備用。3 e! U* M7 Z0 a" ?
3 E+ I& g% s2 D2 g5 I2 o8 i% t! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.開中火燒熱鍋，下油，放入甘笋粒、西芹、洋葱粒，炒 5分鐘至軟身，下番茄膏炒勻。) M- Z0 \# m8 Q6 {' b$ E
4 r' X" \9 G) t2 O1 }6 ?5.39.217.77:88983.加入番茄茸、牛肉濃湯拌勻，下薯仔、紅腰豆、通心粉拌勻。最後下調味料即可。5.39.217.77:8898$ E* J" _' ]6 W% v. ], h
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貼士通心粉煮熟後加入橄欖油拌勻，可令通心粉不會黏在一起。 |
發表於 2011-1-17 05:21 AM
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