返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 意大利蔬菜湯

材料公仔箱論壇2 p+ E% u$ F2 Y- m; U
牛肉濃湯 500毫升、罐頭番茄茸 100克、番茄膏 20克、薯仔(切粒) 200克、洋葱(切粒)/西芹(切粒)各 100克、甘笋(切粒) 1條、熟通心粉 40克、紅腰豆 15克、橄欖油 2茶匙 
! _0 b' V9 H4 H' y5.39.217.77:88985 N8 {3 _: Y5 j) w+ r' G& [
調味料/ c9 z. I; e3 U, [
乾牛至 2茶匙、鹽/胡椒粉各少許tvb now,tvbnow,bttvb# u9 S1 y8 r8 e

8 F8 p2 s0 c8 a3 Ktvb now,tvbnow,bttvb
: {$ B- B, e0 k2 M+ H, G做法
; x: O9 L% J1 n0 X1 B1.開大火煮滾水,下薯仔烚 10分鐘,撈起備用。另將通心粉以橄欖油拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q6 E8 t% p; \  W1 x
5.39.217.77:8898; i0 B/ z9 {3 ^2 d" G
2.開中火燒熱鍋,下油,放入甘笋粒、西芹、洋葱粒,炒 5分鐘至軟身,下番茄膏炒勻。
. J# U5 U9 A8 \  d1 D/ x. rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 H% ?. D: b7 h1 U' R! {! l  }# C
3.加入番茄茸、牛肉濃湯拌勻,下薯仔、紅腰豆、通心粉拌勻。最後下調味料即可。
. K* q7 Q, Q; Q) u7 J+ Z( ktvb now,tvbnow,bttvb" @; W' p& \& s1 P$ k" x/ L5 Y

& X! r$ X; O- W3 ]9 |! H0 j& B! Y: `' [貼士通心粉煮熟後加入橄欖油拌勻,可令通心粉不會黏在一起。
返回列表