材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B A8 a$ ]2 q5 Z! g1 d$ H
火龍果 1個、蝦仁 300克、雞肉（切粒） 200克、車厘茄（開邊） 10粒、珍珠笋（切段） 10條、冬菇（浸軟） 4朵、翠玉瓜（切粒） 1條、西蘭花（切粒） 80克、柚子醬/柚子汁各適量、甘笋片 20克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l% f' Q2 y& G. X4 n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @8 A$ y' v8 B* p! _+ m
調味料
% ]- Y- V! S3 h4 V7 L! f3 n鹽/糖/生抽各半茶匙、麻油/紹興酒少許7 e/ U2 C+ t/ Q$ U& o8 v
5 R' t$ f5 U5 b' G; ]/ J1 Z) W2 S
. X- m' D$ E2 O# S- a5.39.217.77:8898做法公仔箱論壇. I$ x& m1 U# c1 @+ G
1.火龍果一開二，刮出果肉後切粒，果皮留用。
) X' u4 T" K6 u( Q
, W" w. x& O# Z( Jtvb now,tvbnow,bttvb2.開大火炒熟蝦仁、雞肉粒、珍珠笋段、冬菇、甘笋片、翠玉瓜粒和西蘭花粒，加入調味料略炒後，盛起備用。
- w. }4 r' A. l; u& K$ W, c h" C1 J9 o- c
3.將柚子醬與柚子汁混合，成柚子醬汁備用。公仔箱論壇; R V$ M8 J$ ^ H5 Y
. \3 ]+ {# T" m* a* x! l- Q5 ~/ j4.將部份已炒的材料、火龍果粒、車厘茄用竹籤串好，備用。( K( C8 Y3 ^1 A6 V
0 K* {5 I1 z. Q9 E# b0 F
5.將兩個火龍果皮用竹籤串起，插上材料串，把餘下材料放於火龍果中，吃時伴以柚子醬汁即可。
( y& V! ~" c |; |( |5 d |
發表於 2011-1-15 05:37 AM
| 
發表於 2011-1-16 12:43 PM
|