材料
1 f2 h4 d: z' F z1 N; J) q香蕉 - 2條 公仔箱論壇! @% K0 \3 [7 K6 `: W" E7 ]
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蘋果 (中) - 1個
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9 }* c( d5 j) u* N# G9 ?1 U& t提子乾 - 1湯匙 y9 s3 H7 a& V3 l) K
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蜜糖 - 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j+ f* @/ b0 ^. Y W6 g! H
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z' O9 j0 M$ l. v8 o" y- U
| 1. | 香蕉去皮，切小塊，排於焗鍋內。 | | 2. | 蘋果去皮，用榨汁機打成泥狀。 | | 3. | 預烤爐至 150 ℃ / 235℉。 | | 4. | 蘋果泥加入蜜糖拌勻，淋在香蕉上，灑上提子乾。 | | 5. | 焗約 5 分鐘即可。 |
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健康小妙法﹕
! f& q i, p' h7 s/ w& _& k香蕉含豐富鉀質和維他命B6，鉀質和維他命B6均是天然利尿劑，有排水的作用，減輕水腫的問題。 |
發表於 2011-1-11 06:02 PM
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