材料
4 ?6 M: o) J- v; }/ s$ ~5.39.217.77:8898香蕉 - 2條
0 R: z% |9 h& ^7 O9 R4 H! O4 r5.39.217.77:8898! x5 w. j, O3 G C8 g1 b
蘋果 (中) - 1個 5.39.217.77:8898' c! }7 g# o: L3 x$ M
" j8 Z$ j* q% o0 z1 p+ M提子乾 - 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a, Y+ z4 Q; a
公仔箱論壇- z( ? L4 y# v
蜜糖 - 適量" l1 P8 G# x. Z! b& o8 A
+ t" v1 f& \) d- E
做法" y: d& P- W0 [+ M2 x
| 1. | 香蕉去皮，切小塊，排於焗鍋內。 | | 2. | 蘋果去皮，用榨汁機打成泥狀。 | | 3. | 預烤爐至 150 ℃ / 235℉。 | | 4. | 蘋果泥加入蜜糖拌勻，淋在香蕉上，灑上提子乾。 | | 5. | 焗約 5 分鐘即可。 |
公仔箱論壇) v& u2 n; E F
健康小妙法﹕
; A- K. L% A) I; P" q6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉含豐富鉀質和維他命B6，鉀質和維他命B6均是天然利尿劑，有排水的作用，減輕水腫的問題。 |
發表於 2011-1-11 06:02 PM
| 
