材料
$ N" v3 h! N6 h& W" C$ ]公仔箱論壇香蕉 - 2條 5.39.217.77:8898$ R( J% G" w3 j8 |" @) V
- ?( G/ T- v7 S. c0 r5.39.217.77:8898蘋果 (中) - 1個
) D% U0 M: `1 X. F" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( B j# l1 {4 t% z# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提子乾 - 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G% ]# n& ` ^* W+ K9 w' C
1 F/ s! P1 h8 ?8 `5.39.217.77:8898蜜糖 - 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |$ Y ` o1 Y
+ o; Z4 I: `+ d4 n& W
做法
8 }* c; D' M" ]0 F, L9 r4 wtvb now,tvbnow,bttvb| 1. | 香蕉去皮，切小塊，排於焗鍋內。 | | 2. | 蘋果去皮，用榨汁機打成泥狀。 | | 3. | 預烤爐至 150 ℃ / 235℉。 | | 4. | 蘋果泥加入蜜糖拌勻，淋在香蕉上，灑上提子乾。 | | 5. | 焗約 5 分鐘即可。 |
6 [1 s4 Z6 J0 }8 N# U- O健康小妙法﹕
3 P9 J( s: F( X! B% z. l- L- ~香蕉含豐富鉀質和維他命B6，鉀質和維他命B6均是天然利尿劑，有排水的作用，減輕水腫的問題。 |
發表於 2011-1-11 06:02 PM
| 
