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香蕉 - 2條
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提子乾 - 1湯匙公仔箱論壇9 E) ]) f; b6 {2 U- R9 D6 a! e
9 h: L$ K+ N2 j- E O1 e, c蜜糖 - 適量 @: F& _6 ]$ y& m* x9 |* K
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| 1. | 香蕉去皮，切小塊，排於焗鍋內。 | | 2. | 蘋果去皮，用榨汁機打成泥狀。 | | 3. | 預烤爐至 150 ℃ / 235℉。 | | 4. | 蘋果泥加入蜜糖拌勻，淋在香蕉上，灑上提子乾。 | | 5. | 焗約 5 分鐘即可。 |
& T) V) K2 `+ _# d/ w6 V5 k% Y健康小妙法﹕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m+ a9 K" J1 K9 Y0 K1 [9 {! ]
香蕉含豐富鉀質和維他命B6，鉀質和維他命B6均是天然利尿劑，有排水的作用，減輕水腫的問題。 |
發表於 2011-1-11 06:02 PM
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