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香蕉 - 2條 公仔箱論壇6 C" J$ J: s1 @5 p( ~/ t8 o
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蘋果 (中) - 1個
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" ~" }( W3 E6 x# a# X" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提子乾 - 1湯匙公仔箱論壇8 ?0 m$ {: Q$ {
3 E. Q, S* \. t公仔箱論壇蜜糖 - 適量! c' I5 y |5 o Y4 T: B
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做法
2 g/ F% ]* {# O, P" P0 Z" S" utvb now,tvbnow,bttvb| 1. | 香蕉去皮，切小塊，排於焗鍋內。 | | 2. | 蘋果去皮，用榨汁機打成泥狀。 | | 3. | 預烤爐至 150 ℃ / 235℉。 | | 4. | 蘋果泥加入蜜糖拌勻，淋在香蕉上，灑上提子乾。 | | 5. | 焗約 5 分鐘即可。 |
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香蕉含豐富鉀質和維他命B6，鉀質和維他命B6均是天然利尿劑，有排水的作用，減輕水腫的問題。 |
發表於 2011-1-11 06:02 PM
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