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香蕉 - 2條 0 n! s x2 K& P: A( D0 H9 J/ v
1 ^& g9 ]' X9 C% S0 _: q5.39.217.77:8898蘋果 (中) - 1個
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3 U9 P S/ I0 ~) J! L提子乾 - 1湯匙
% B6 T& l) \8 D* o' y2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898: l+ t4 `6 g" \8 \- X0 S$ \
蜜糖 - 適量
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d% _1 d6 L) h% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
8 v! ?! X" X7 a7 M% o公仔箱論壇| 1. | 香蕉去皮，切小塊，排於焗鍋內。 | | 2. | 蘋果去皮，用榨汁機打成泥狀。 | | 3. | 預烤爐至 150 ℃ / 235℉。 | | 4. | 蘋果泥加入蜜糖拌勻，淋在香蕉上，灑上提子乾。 | | 5. | 焗約 5 分鐘即可。 |
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健康小妙法﹕
6 k) D/ g+ o4 u& R) o' T$ ktvb now,tvbnow,bttvb香蕉含豐富鉀質和維他命B6，鉀質和維他命B6均是天然利尿劑，有排水的作用，減輕水腫的問題。 |
發表於 2011-1-11 06:02 PM
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