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香蕉 - 2條 5.39.217.77:8898: r' w, J8 e+ e1 L+ `% `
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蘋果 (中) - 1個
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* U$ t# O1 T( t" f+ N! S/ H5 v9 W提子乾 - 1湯匙" a8 v; M$ A' k7 n% m y! u
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蜜糖 - 適量4 T2 t9 j1 [ \: Y0 o
" {. A' l+ a: F% x公仔箱論壇做法8 |9 O2 ?7 g/ K: R4 ^% e
| 1. | 香蕉去皮，切小塊，排於焗鍋內。 | | 2. | 蘋果去皮，用榨汁機打成泥狀。 | | 3. | 預烤爐至 150 ℃ / 235℉。 | | 4. | 蘋果泥加入蜜糖拌勻，淋在香蕉上，灑上提子乾。 | | 5. | 焗約 5 分鐘即可。 |
4 M: ~3 ^4 G+ H3 [" w健康小妙法﹕
7 j/ Z2 r4 V( o6 z3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉含豐富鉀質和維他命B6，鉀質和維他命B6均是天然利尿劑，有排水的作用，減輕水腫的問題。 |
發表於 2011-1-11 06:02 PM
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