材料
& a. \ C/ R$ Y2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉 - 2條
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蘋果 (中) - 1個
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4 g% @' i1 L+ d3 r6 ^3 v; c提子乾 - 1湯匙
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$ n. j$ X4 j, A9 y( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜糖 - 適量tvb now,tvbnow,bttvb; B; }- n/ U6 z( `5 y
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做法
; B; m6 ?2 L }0 c5.39.217.77:8898| 1. | 香蕉去皮，切小塊，排於焗鍋內。 | | 2. | 蘋果去皮，用榨汁機打成泥狀。 | | 3. | 預烤爐至 150 ℃ / 235℉。 | | 4. | 蘋果泥加入蜜糖拌勻，淋在香蕉上，灑上提子乾。 | | 5. | 焗約 5 分鐘即可。 |
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健康小妙法﹕5.39.217.77:88984 w! O3 [) `8 I0 H' e8 \8 o+ B$ a
香蕉含豐富鉀質和維他命B6，鉀質和維他命B6均是天然利尿劑，有排水的作用，減輕水腫的問題。 |
發表於 2011-1-11 06:02 PM
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