材料:蓮藕(中)2節,糯米1碗,油、鹽、糖、豉油調味,西蘭花1個tvb now,tvbnow,bttvb% C# E+ G1 [; N- I8 G8 K* j( \# `
做法:1. 糯米浸透(約4-5小時);5.39.217.77:88989 g+ i I0 U' s
2. 將蓮藕洗淨,在藕節下約3/4吋切開,將糯米釀入蓮藕的孔內,蓋上切出的藕蓋,用牙簽固定;
$ p3 Q; |$ t3 T0 N+ G0 a5.39.217.77:88983. 蓮藕放水中煲約45分鐘(用真空煲會更省火);
3 @; u) a( |+ v4 s( E: X9 f5.39.217.77:88984. 加入少許油、鹽、糖、豉油調味,略煮片刻;# c$ H {- ], z0 \$ u6 K
5. 將蓮藕切片,西蘭花蒸熟後,放蓮藕側伴碟 |