材料：蓮藕（中）2節，糯米1碗，油、鹽、糖、豉油調味，西蘭花1個
" B m7 d1 ~: y: ~做法：1. 糯米浸透（約4-5小時）；公仔箱論壇) R* R; f- H* G
2. 將蓮藕洗淨，在藕節下約3/4吋切開，將糯米釀入蓮藕的孔內，蓋上切出的藕蓋，用牙簽固定；
$ G6 [) F0 `+ n3 u' l5.39.217.77:88983. 蓮藕放水中煲約45分鐘（用真空煲會更省火）；公仔箱論壇8 K8 y) d9 d+ C
4. 加入少許油、鹽、糖、豉油調味，略煮片刻；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c$ ]1 N: U! z8 n0 i @( N
5. 將蓮藕切片，西蘭花蒸熟後，放蓮藕側伴碟 |
發表於 2011-1-11 05:52 PM
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