材料
- b! m& {: _# |9 R: m西洋菜 600克、陳腎 30克、南北杏（浸軟） 15克、蜜棗（洗淨） 20克、果皮（浸軟） 1角、羅漢果（洗淨） 1/8個、豬肉（切件）/豬骨（切件）各 200克、扁豆（洗淨） 40克、生薑 1片、粗鹽適量、水 4公升
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做法tvb now,tvbnow,bttvb" |9 V+ k. ^6 v+ J" h& u
1.西洋菜清洗乾淨，切兩段。tvb now,tvbnow,bttvb2 g9 q$ a2 m; U( v
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2.豬肉、豬骨汆水約 5分鐘，盛起備用。公仔箱論壇( @; s( S7 ?) k @+ Z1 v( ?
; {9 ?7 J2 V9 j* Q+ I, O$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.陳腎沖淨後浸水，水要浸過面，浸至軟腍後切片。果皮去瓤，備用。
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0 K7 z8 K' J! T/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.用瓦煲煲滾水，放入羅漢果、果皮、陳腎、蜜棗、扁豆、南北杏、薑、豬肉、豬骨及西洋菜。5.39.217.77:8898( z; j; w3 H4 d+ W
7 A! f* K) z! S |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.大火煲至滾後，轉中火煲 2小時，然後隔油，加鹽調味，熄火即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G. ?+ h; Q5 J
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貼士因為陳腎本身有鹹味，調味時勿放太多鹽，否則會太鹹。5.39.217.77:8898- a( V: `2 n: _. x9 b) Z0 F# x
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發表於 2011-1-10 05:15 AM
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