材料：tvb now,tvbnow,bttvb* z4 x+ D( z5 L' E3 h
法包1條- T+ `' S6 d4 P4 S7 e! d: J
美國牛肉片1包
/ a% f# s6 o @. ~2 p- ~! F0 e紅蘿蔔1個
) K6 s) Q% x) }9 |" |( ]. ttvb now,tvbnow,bttvb洋葱1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |/ @! `! `$ w: ]: y6 v5 g
芹菜頭1/2個
( @+ W1 _. ~+ u8 y, F0 f) m7 @* X蒜片3瓣
% E& |2 ]7 I1 _5 e牛肉清湯粒3粒
! c4 k. X% ^4 m百里香4根2 r0 o" @' j& k; Q) H! a2 o6 S' G
月桂葉1片5.39.217.77:8898* E4 t' @7 I0 C3 G5 e
牛肉調味：tvb now,tvbnow,bttvb$ |7 T6 ^3 s6 t7 P. P9 q
黑胡椒碎1湯匙
! _8 J4 ~' |4 x, a* jtvb now,tvbnow,bttvb蒜粉2湯匙公仔箱論壇3 F. L0 h! M# [2 A/ n0 x
煙熏辣椒1湯匙7 V7 m ~9 B: |) ]" t
牛至香草碎2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G, V- F+ P" O) z: M& j
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q9 r0 m2 [2 k3 m1 ]+ ~9 @4 O1 E4 `
1先把芹菜頭、紅蘿蔔及洋葱切粒，然後炒香。倒入清水，並把牛肉湯粒放進去攪拌，加入其他香料以慢火煮1小時。
8 [# K* Z+ J6 ?, y公仔箱論壇2將牛肉片逐片撕開，加入調味料完全拌勻。
, w& S* X5 q6 \. A1 e3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3把牛肉片快速在肉汁內燙熟，直至完全變色。+ t# K' {' z! ^& ]5 s8 P
4牛肉夾入麵包後，把整個包蘸滿肉汁，即成肉汁豐腴的三文治。 |
發表於 2011-1-8 01:07 PM
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