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法包1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r4 p4 k: @5 ]; B' J- ?
美國牛肉片1包; X2 |1 ]" n) c4 i7 d6 M; K) ~
紅蘿蔔1個
V" F' D. m8 S; q& w7 ]6 H5.39.217.77:8898洋葱1個
+ D/ x. |4 \7 B9 P- \tvb now,tvbnow,bttvb芹菜頭1/2個5.39.217.77:8898: I$ P: X' b) c/ T$ Q J& S
蒜片3瓣+ {7 b4 J8 V, h5 T5 @2 O# R7 H
牛肉清湯粒3粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y) |) [5 `8 a6 _( n
百里香4根tvb now,tvbnow,bttvb H! S$ f+ s8 M* p
月桂葉1片2 B8 J) M6 `; O5 N
牛肉調味：公仔箱論壇$ U8 a! r# g7 [+ A! ?
黑胡椒碎1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb6 y6 O5 ^" i& c* ~. _
蒜粉2湯匙/ k$ k0 ?- v# Q5 w1 ^
煙熏辣椒1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X# ?( I3 g, w0 z! @
牛至香草碎2茶匙
9 Y* b* @8 d: l9 b9 }8 i" J- Ntvb now,tvbnow,bttvb做法：公仔箱論壇2 Z. H9 X* L3 M5 O
1先把芹菜頭、紅蘿蔔及洋葱切粒，然後炒香。倒入清水，並把牛肉湯粒放進去攪拌，加入其他香料以慢火煮1小時。
/ {. t" R( Z+ \) Ytvb now,tvbnow,bttvb2將牛肉片逐片撕開，加入調味料完全拌勻。$ [4 @% Y- G( {- C" Z+ G
3把牛肉片快速在肉汁內燙熟，直至完全變色。
! ]' U, q5 l: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4牛肉夾入麵包後，把整個包蘸滿肉汁，即成肉汁豐腴的三文治。 |
發表於 2011-1-8 01:07 PM
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