| 材料 | 白菜2棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b/ W4 i6 o4 L# G/ h7 t% C
小椰菜2個公仔箱論壇1 ~. w* g* M+ q( h, X: {2 t7 U
蘆筍2棵
6 v- f1 Z3 o. C1 S- p, q1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本菇/靈芝菇少許
* ?! |/ [3 c" T+ f蝦2隻5.39.217.77:88981 [- N1 v% F- B/ I* T6 c
帶子2隻
. n+ D1 f! Q f/ E# _, x5.39.217.77:8898日本魚蛋3片
4 v1 ?8 D+ z( T5 R) R公仔箱論壇蟹柳2條tvb now,tvbnow,bttvb6 D, j& Z$ O5 u8 S7 J) ~7 t
鮮魷1隻 i! z8 U: @) Y# w) U
素魚翅適量tvb now,tvbnow,bttvb' t: }* ]/ n" }( H6 \; V
蝦乾10隻
8 p+ b( l. p3 x) n4 g/ A) A瑤柱2粒
7 _4 _5 T' k( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水2杯5.39.217.77:8898( j! y( i0 q. l# Z7 M
薑2片 | | 製法 | 1.鮮魷洗淨，撕去外膜，先花再切片；瑤柱、蝦乾用水浸軟；其他材料洗淨。
1 r2 q' u3 ^. ~1 x% H% z5 \4 U' b5.39.217.77:88982.在砂鍋中燒熱2湯匙油，爆香薑片，下清水煮滾，放入瑤柱和蝦乾煮15分鐘，便成上湯。
# K6 P$ V) y! F- o8 |, \; I3.先將白菜、小椰菜、本菇放入上湯煮2分鐘，再放餘下材料煮滾，下調味料即可。
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| | 調味 | 鹽、胡椒粉適量. h! U- D9 W% }6 W3 b9 C
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發表於 2011-1-7 12:16 PM
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