| 材料 | 白菜2棵: y+ A4 J4 o0 q
小椰菜2個公仔箱論壇9 R' y0 p3 c" u8 j% k! F2 w2 c
蘆筍2棵
) e/ U" [# Z! W; o8 r* }1 C公仔箱論壇本菇/靈芝菇少許# h7 A. C4 z2 [# v
蝦2隻9 Z+ Z2 |8 [& b0 K
帶子2隻
, o0 S- s# b: R# Y o1 Z5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本魚蛋3片
( ~' C' Q# d) I; z5 Y% m蟹柳2條
* y3 G; ^! C6 I: S! o鮮魷1隻
( }0 ]4 }( i) X4 N, w5 i, E3 ~tvb now,tvbnow,bttvb素魚翅適量tvb now,tvbnow,bttvb8 K" k/ @% _/ v: S/ [: p3 J/ D# u' W( i
蝦乾10隻
( F" I. [1 l! o* M# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瑤柱2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O; M- W3 N3 o$ E/ q4 ?
清水2杯
, v& X/ w# B: l0 I, m# g0 ]5.39.217.77:8898薑2片 | | 製法 | 1.鮮魷洗淨，撕去外膜，先花再切片；瑤柱、蝦乾用水浸軟；其他材料洗淨。
! H/ `) L" R6 X# E& Z5.39.217.77:88982.在砂鍋中燒熱2湯匙油，爆香薑片，下清水煮滾，放入瑤柱和蝦乾煮15分鐘，便成上湯。
- u" d6 g7 H8 w5 x$ w, itvb now,tvbnow,bttvb3.先將白菜、小椰菜、本菇放入上湯煮2分鐘，再放餘下材料煮滾，下調味料即可。
$ v/ I6 P1 l7 Z) j/ {3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 K0 \2 I: H. m. S公仔箱論壇 | | 調味 | 鹽、胡椒粉適量% ~' [3 @8 d1 j4 d8 y+ u& [
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發表於 2011-1-7 12:16 PM
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