| 材料 | 白菜2棵
/ a+ P* H+ {2 p9 U2 } e; T小椰菜2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f7 `9 t- p6 p. W' u
蘆筍2棵
" F9 \" o& S# u' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本菇/靈芝菇少許
5 n, X8 ~1 E. x! O: i9 a公仔箱論壇蝦2隻
/ |* D' p- T9 _% n$ M4 S帶子2隻公仔箱論壇% k2 |- t6 J; E* N4 Q _5 M9 S- T
日本魚蛋3片
) i7 J! |4 ~; A8 a* L5.39.217.77:8898蟹柳2條
, Z7 L1 f$ h* z5 N; U W4 p+ Y鮮魷1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J- S' G( C1 J) f7 M
素魚翅適量
0 c: ~5 |2 E3 b0 H+ F1 F公仔箱論壇蝦乾10隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A( m5 B: ?# S" \, ?
瑤柱2粒) M- A; q" L3 h
清水2杯2 A) {5 [3 H* m# z8 z5 i
薑2片 | | 製法 | 1.鮮魷洗淨，撕去外膜，先花再切片；瑤柱、蝦乾用水浸軟；其他材料洗淨。
# {& s5 `% A& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.在砂鍋中燒熱2湯匙油，爆香薑片，下清水煮滾，放入瑤柱和蝦乾煮15分鐘，便成上湯。; H& ?: @1 l0 f% q' b
3.先將白菜、小椰菜、本菇放入上湯煮2分鐘，再放餘下材料煮滾，下調味料即可。
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| | 調味 | 鹽、胡椒粉適量/ S7 f" h" o8 Y0 Y k! ]) J
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發表於 2011-1-7 12:16 PM
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