| 材料 | 白菜2棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a2 I0 l3 ?4 B, ?+ g" u* E# q6 f
小椰菜2個公仔箱論壇: n; T, d0 A" d( R$ n
蘆筍2棵
, @' I( J" Q& ^- i. Q# t3 utvb now,tvbnow,bttvb本菇/靈芝菇少許
- p/ [1 g& x2 W% itvb now,tvbnow,bttvb蝦2隻
* h# D0 r) J$ S0 v公仔箱論壇帶子2隻公仔箱論壇% J: d8 _+ l6 k0 O5 G( M* v
日本魚蛋3片
% k6 W6 t1 ~) O( [, k$ e* ltvb now,tvbnow,bttvb蟹柳2條
/ N8 X8 R6 z9 g( i' k3 ?5 b5.39.217.77:8898鮮魷1隻
( t9 F- t! {( g3 ^' C- stvb now,tvbnow,bttvb素魚翅適量& O) a0 O2 i6 ^5 G
蝦乾10隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j7 k# p, `% A2 w% Z/ q
瑤柱2粒
) a$ M2 C2 Z* G) O* W公仔箱論壇清水2杯
0 z% c* e1 P% n6 b$ |5.39.217.77:8898薑2片 | | 製法 | 1.鮮魷洗淨，撕去外膜，先花再切片；瑤柱、蝦乾用水浸軟；其他材料洗淨。5.39.217.77:8898) K& f6 N; N/ h0 c7 l! J
2.在砂鍋中燒熱2湯匙油，爆香薑片，下清水煮滾，放入瑤柱和蝦乾煮15分鐘，便成上湯。
' O' I0 O" o$ T* x. f* F! K5 ^5.39.217.77:88983.先將白菜、小椰菜、本菇放入上湯煮2分鐘，再放餘下材料煮滾，下調味料即可。
5 o1 u$ t9 y" d l& |公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k5 A! G+ N( Y, } A
| | 調味 | 鹽、胡椒粉適量
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發表於 2011-1-7 12:16 PM
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