| 材料 | 白菜2棵公仔箱論壇3 N7 N7 Q4 h3 q1 I* a! ~: ~9 b4 N
小椰菜2個tvb now,tvbnow,bttvb# Z, Y) W" N% {/ O4 f! B$ L! V
蘆筍2棵5.39.217.77:8898' M0 p1 r6 c6 G! r' p
本菇/靈芝菇少許5.39.217.77:88980 T3 a& G) X$ J ~3 d$ f
蝦2隻9 W( _+ [+ e& E! z0 F1 t6 o" c
帶子2隻
5 f- ~( K3 |9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本魚蛋3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `4 o! d, Y# I( ~' P2 m
蟹柳2條
+ [# R/ [* v1 l" D鮮魷1隻
" H( ]- Z U! B. ~% ?0 R8 {5.39.217.77:8898素魚翅適量公仔箱論壇. k, z" j' N" @* a2 |
蝦乾10隻
! e b7 Q" x/ N$ C2 htvb now,tvbnow,bttvb瑤柱2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V7 T- g6 P3 O5 X l ]1 _; V
清水2杯
) T0 s0 k% Z) H& K公仔箱論壇薑2片 | | 製法 | 1.鮮魷洗淨，撕去外膜，先花再切片；瑤柱、蝦乾用水浸軟；其他材料洗淨。
. h; C1 L* {5 `% I D% ^公仔箱論壇2.在砂鍋中燒熱2湯匙油，爆香薑片，下清水煮滾，放入瑤柱和蝦乾煮15分鐘，便成上湯。公仔箱論壇, X2 Z% M8 ^1 a, B8 U6 e. K# [+ ?9 I
3.先將白菜、小椰菜、本菇放入上湯煮2分鐘，再放餘下材料煮滾，下調味料即可。tvb now,tvbnow,bttvb5 U0 ?% P9 ]& ^5 o2 b8 T4 H
$ p) {( a" t2 B" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | | 調味 | 鹽、胡椒粉適量* P2 Y% E1 U7 z: i
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發表於 2011-1-7 12:16 PM
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