| 材料 | 白菜2棵# Y' _; |$ U: w! _# ^
小椰菜2個
# I0 ~7 U, x& @5 P$ D! l$ V. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘆筍2棵tvb now,tvbnow,bttvb8 P! x+ j. y' j2 q. x2 V4 \
本菇/靈芝菇少許
' r( G% B) B# A# _/ S0 v; q蝦2隻tvb now,tvbnow,bttvb; Y8 o2 z/ q' x& r8 y' I
帶子2隻
6 N3 |8 ~' d$ T5 ?, O公仔箱論壇日本魚蛋3片
% x- l5 p- r5 V& D& Ktvb now,tvbnow,bttvb蟹柳2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u+ K# k9 B( Y
鮮魷1隻5.39.217.77:8898* H8 o! R. ^2 u6 x- l5 @3 S
素魚翅適量. R$ l/ M5 o4 q
蝦乾10隻公仔箱論壇: }6 z4 C$ h z& u/ s5 X
瑤柱2粒
5 P; Y6 o8 O3 t3 z公仔箱論壇清水2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q! h) l6 h3 V0 C8 o( z( D
薑2片 | | 製法 | 1.鮮魷洗淨，撕去外膜，先花再切片；瑤柱、蝦乾用水浸軟；其他材料洗淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p0 x2 I% Z2 n e
2.在砂鍋中燒熱2湯匙油，爆香薑片，下清水煮滾，放入瑤柱和蝦乾煮15分鐘，便成上湯。
" M. X- i+ K7 n3.先將白菜、小椰菜、本菇放入上湯煮2分鐘，再放餘下材料煮滾，下調味料即可。
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+ b- g) F$ R+ u; i$ d, { | | 調味 | 鹽、胡椒粉適量7 R; k+ ], r9 I+ n" ]- h9 G
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發表於 2011-1-7 12:16 PM
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