现在以计算机维生的人越来越多了，但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z: m8 y6 b% S$ h9 y
硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗
" D, X, `$ ^ G& X5.39.217.77:8898议的哦！
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3 @* R+ O4 W. N' R3 m! S4 U5.39.217.77:8898 这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是点心，不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您
: A' o2 s* `. h; e3 V0 h的眼睛，抗烦躁呢！ tvb now,tvbnow,bttvb9 f% X3 S4 g" k- |
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★绿豆薏仁汤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {& f; T1 P* I5 x
绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁
- @; `4 I$ I4 Z9 _; w$ U5.39.217.77:8898、口干舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑
$ X1 e0 l; p0 j5 X5 D除烦非常有帮助。 ! P {) X1 x" Z$ A; T
3 p5 v2 ? r2 R1 Q GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ★绿茶
" o: A: N$ g ~% b7 a 绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但tvb now,tvbnow,bttvb0 g x3 g- u/ d6 D2 P% J
可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也5.39.217.77:88988 ]/ c" F. s- b# W! a- v
可以刺激中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。
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★枸杞茶 5.39.217.77:8898: ?8 F" |. V+ S# ?8 g# @% d
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B１、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为
- A$ B0 K5 G# p- b) n5.39.217.77:8898本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j: f z7 X' |5 j$ @
题都有很大的帮助。7 F# K3 G! S1 \
4 t5 `. h# z5 a, |0 stvb now,tvbnow,bttvb ★菊花茶
2 i/ _, d: Q/ e/ b8 C, ]/ E9 d 有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W3 C B4 @3 P, j& Q5 f
帮助。
' n+ `& [5 K; s- x2 Z& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 Z0 U3 a5 g9 ]+ v2 b
★决名子茶 ' t) E3 D" H6 n+ l2 k
决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于
# x Q& @) Y ^' `+ E2 s5.39.217.77:8898治疗便秘很有效果。 公仔箱論壇7 o, ?8 @5 C& j. C7 S# z
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★杜仲茶
' t4 ^7 g' v' h9 A5.39.217.77:8898 杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝，若是女性朋友
6 E( T7 I' g9 L& rtvb now,tvbnow,bttvb还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。 |
發表於 2007-7-27 04:07 PM
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