现在以计算机维生的人越来越多了，但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月
% B% K0 T9 y' k: T公仔箱論壇硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗
7 w2 r0 n/ R; t5 h议的哦！. H4 S3 M+ }, \) F
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这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是点心，不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您公仔箱論壇, ]2 C1 }. `! k9 a# j. C& H+ ~
的眼睛，抗烦躁呢！ 公仔箱論壇% w: F; x# T0 ?3 l2 @' R2 P
+ Y* @6 ?8 o: X7 M! \, F9 U: R5 L5.39.217.77:8898 ★绿豆薏仁汤
" R7 o: f5 \/ w/ A9 a$ `, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁5.39.217.77:88988 E( E8 k' b6 A; e2 S7 V/ ^
、口干舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑
5 ?4 [' |% ?0 [. [$ m9 Q' D3 e2 I9 K6 z5 g) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除烦非常有帮助。 5.39.217.77:8898. q" U8 D* D/ E
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★绿茶 6 n" n! \* q9 y( e4 ]
绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但tvb now,tvbnow,bttvb5 a/ _) s" e$ W2 v" Y! f( z
可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也
* G8 o& C+ X, M8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以刺激中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。
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★枸杞茶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O9 s: O6 O1 N3 m, ~
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B１、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为9 F+ m+ J, `$ M8 b. c6 M
本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问tvb now,tvbnow,bttvb5 x- p* P, [0 S5 X# M: d' E, I( i
题都有很大的帮助。
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' c) s" N6 }$ H, i ^- w: y: |) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ★菊花茶 tvb now,tvbnow,bttvb7 y+ R- L& W1 U$ P! m0 \5 o( e) Y
有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有) s! U8 b& R2 q4 u9 @3 N
帮助。
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★决名子茶
. z; v4 T8 D/ G# E1 b5.39.217.77:8898 决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于
4 w+ E8 l# Z7 J/ B$ A0 s MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治疗便秘很有效果。
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- e9 ]8 c; m* c# q/ O! l. A公仔箱論壇 ★杜仲茶 0 j- p0 h( |8 ~6 a7 w
杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝，若是女性朋友0 Q. J+ t) t: s
还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。 |
發表於 2007-7-27 04:07 PM
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