[西式食譜] 碗豆布喇奧

aa00

材料

印度絲苗米400克 $ `; [0 `- ]* x2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急凍青豆200克 + c$ K/ u/ \! s: Ntvb now,tvbnow,bttvb無鹽牛油50克 $ j9 }$ b& J* G. O0 `小茴香籽10克公仔箱論壇& E+ ]$ y1 h/ D# P( O 肉桂2條公仔箱論壇3 J$ T# K6 b7 E  a9 B' r 香葉5片 ' b5 e) r6 l* n/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆蔻仁5粒 , F6 `8 ?# \* y8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。丁香5粒 : Q+ U- W* _  B" w& C9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅椒粉10克tvb now,tvbnow,bttvb# |4 @/ Z7 \2 h) ?/ a1 l4 ^9 ] 薑蒜蓉醬10克tvb now,tvbnow,bttvb' \( G" l  O  M6 l, i2 y% @( x 洋蔥（切碎）1個 . E1 M/ D8 e- w番茄（切碎）2個 : _' Q( v- F" Y9 q- Y8 D( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽（調味）適量

製法

1.絲苗米洗濯3至4次，至洗米水呈清澈。米浸於水中約30分鐘，瀝乾，置一旁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @! u( ~5 |1 l# e3 ? 2.在厚底鍋上熱熔牛油，加入小茴香籽、香葉、肉桂條、豆蔻仁和丁香，爆炒約30秒，加入洋，炒至微黃，然後再放入番茄和煮至軟身。最後加入辣椒粉、薑蒜蓉醬、鹽和水煮滾。 5 j' u; a1 ]$ y8 \+ k; [" g3.倒入絲苗米炒勻，加入青豆煮滾，調至低火，蓋上鍋蓋燜煮20分鐘或直至米粒完全吸收水份。 0 l( |( ~) W0 `  j6 H, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.趁熱享用，可伴以印式薄餅和雜菜沙律或漬物。 . t8 t# K* K/ r4 w$ u% \8 ^5.39.217.77:8898