[西式食譜] 碗豆布喇奧

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材料

印度絲苗米400克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u* Q$ J. ]6 P* C" \ 急凍青豆200克 $ a, ^* K/ O# F6 V/ p- l" E% g/ P無鹽牛油50克 $ G0 j$ L: B* i* C小茴香籽10克   [! i2 H! R/ ^' l) U2 c肉桂2條 4 t/ j$ D# `" s0 N2 ~香葉5片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c; z8 @/ A+ ^8 n8 N9 v, G 豆蔻仁5粒 / S' O9 v- K  ]9 u: c公仔箱論壇丁香5粒 . }$ o7 \4 g8 S, O, Ptvb now,tvbnow,bttvb紅椒粉10克tvb now,tvbnow,bttvb. \" e8 R* I% k  [) S 薑蒜蓉醬10克- N4 j! Z/ p/ ~9 y) M 洋蔥（切碎）1個# q3 v) S' Z% F* S0 C2 I3 \; v 番茄（切碎）2個 $ m- p) F+ M* {- F. N" k& f: a3 f5.39.217.77:8898鹽（調味）適量

製法

1.絲苗米洗濯3至4次，至洗米水呈清澈。米浸於水中約30分鐘，瀝乾，置一旁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y8 T8 ~: t) R( B- F+ w3 v9 [. s 2.在厚底鍋上熱熔牛油，加入小茴香籽、香葉、肉桂條、豆蔻仁和丁香，爆炒約30秒，加入洋，炒至微黃，然後再放入番茄和煮至軟身。最後加入辣椒粉、薑蒜蓉醬、鹽和水煮滾。 . {- l1 Q- Q& S% }0 C. y3.倒入絲苗米炒勻，加入青豆煮滾，調至低火，蓋上鍋蓋燜煮20分鐘或直至米粒完全吸收水份。5.39.217.77:8898! u+ t, J# w* ] 4.趁熱享用，可伴以印式薄餅和雜菜沙律或漬物。3 {9 B4 v. L2 ]3 t6 g( a